飯豊まりえ出演『足リラシート』新CMが公開、BiSHの曲に乗せた“心弾む表情”をレポート！
立ち仕事やデスクワークなどで疲れたとき、寝る前にシートを足の裏に貼ると１日がんばった足をやさしくケアしてくれると話題の“天然樹液シート”。その中でも人気の商品である株式会社中...
【プロが教える腕の筋トレ】「二の腕を引き締める」ための効果的な二の腕筋トレ方法
二の腕がぷよぷよになってしまうのは、日々の生活の中で体を重力に任せた状態になり、体のサイドラインとバックラインが劣化しているのが原因。まずは適度な運動をしたり、骨の並びを整...
太って“自虐キャラ”だった過去…本島彩帆里さんが語る、産後ダイエット後の思考の変化
“ダイエット美容家”として活動し、インスタグラムでは27万人ものフォロワーをもつ本島彩帆里さん。産後から1年3ヵ月で20キロのダイエットに成功した自身の経験を活かし、偏らないダイエ...
【プロが教える足の筋トレ】「ふくらはぎ細くする」ための効果的なふくらはぎの筋トレ方法
第2の心臓とも言われるふくらはぎは、鍛えることで細くなるだけでなく血液の循環が良くなり冷えやむくみも解消できる。さらに、全身の皮膚は繋がっているので、ふくらはぎを鍛えると顔...
離婚、借金、自宅の火災…すべてを失い出会った天職、46歳美脚トレーナーの逆転人生
かつて20キロものダイエットに成功し、今もリバウンドはなし。46歳にして驚きの美脚を持つ久優子（ひさし・ゆうこ）さんは、ボディメンテナンスセラピスト・美脚トレーナーとして活躍し...
【CYBERJAPAN DANCERS】下半身太りに何年も悩み…約10キロ減量に成功『ミス・ユニバース』ファイナリストの自分流ダイエット
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するJURI。小・中学生時代は、安室奈美恵さんやSPEEDを排出した沖縄アクターズスクールに通い、歌とダ...
元モー娘。尾形春水語るアイドルのダイエット、体重半減した自分には「周囲の言葉は刺さらなかった」
元モーニング娘。の12期メンバーだった尾形春水さん。卒業後、YouTubeチャンネル「Haruna Ogata」に投稿した、アイドル時代の過激なダイエット経験を語る動画が話題に。一時は35キロま...
【CYBERJAPAN DANCERS】「減量してください…」マネージャーのひと言で5キロ減量の美女「太ってイベント出演できないことも」
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するJURI。小・中学生時代は、安室奈美恵さんやSPEEDを排出した沖縄アクターズスクールに通い、歌とダ...
【CYBERJAPAN DANCERS】25キロ減量しモデルに転身…1日5、6食“大食い女子”ダイエットでコンプレックスを克服「気を抜くとすぐ太る」
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するNAHO。ソフトボールの全国大会に出場するスポーツ少女だった彼女が、高校卒業後、25キロのダイエッ...
【CYBERJAPAN DANCERS】ハーフ女子大生がモデルで活躍もコロナ禍で体重増加…運動不足解消しダイエット成功
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するMIRIN。中国ハルビンに6歳まで住み、現在は大学で中国ビジネスを学んでいる。学業とCYBERJAPAN DAN...
グラビアアイドルの『胸が大きいことの悩み』、女性たちが共感した「真剣に受け止めてもらえない」葛藤
先日、あるグラビアアイドルによる『胸が大きいことの悩み』というツイートが女性たちの共感を集め、13.5万いいねという大きな反響を呼んだ。グラビアアイドルといえば、豊かなバストは...
【CYBERJAPAN DANCERS】「ダンサーなんて無理だよ…」周囲の反響と裏腹に、アニオタが美女集団で活躍
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するHITOMI。EDMよりアニソンが好きな彼女は、SNSをきっかけにCYBERJAPAN DANCERSの存在を知り、ダンサ...
【CYBERJAPAN DANCERS】『有吉反省会』懺悔の美女と元医療事務が約10キロ減量を告白「リバウンドなし」の自己流ダイエット方法
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するJUNONとHARUKA。『有吉反省会』（日本テレビ系）で「半年で15キロ太ってしまった」ことを告白し注...
「40キロ痩せたのに」幸せになれない…壮絶な実体験マンガに反響、作者が明かすコンプレックスとの共存
93キロから52キロと、40キロ以上の減量に成功したイラストレーター・漫画家のやじまりさん（CHOCOLATE Inc.／@musclenadao）が、実体験を描いた漫画『40キロ痩せてから思うこと』がTwit...
「痩せて可愛くなる」3年越しで美女軍団に加入 現在は脱毛サロンと両輪で活躍
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するRIO。オーディションに応募するもあえなく落選。夢を諦めきれず模索していたが、SNSを通してチャン...
明日花キララ女性人気の理由とは プロデュース下着即完売に美容クリニック開業「こだわり強い」
女性には敬遠されがちな元セクシー女優でありながら、女性向けスタイルブックがヒット、プロデュースアパレルブランドでは発売と同時に即完売、美容クリニックまでオープンさせるなど、...
【CYBERJAPAN DANCERS】約10キロ減量…元医療事務美女が美ボディ集団で活躍「サラシを巻いてランニングも」
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するHARUKA。グループ加入を目指し上京後、美容皮膚科の受付をしながら夢を追い、1年半前に正式加入し...
元『テラハ』田辺莉咲子が語る自慢の“美尻”「理想は大きくて丸いお尻」
昨年、リアリティー番組『TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020』に出演し、屈託ない可愛らしい笑顔で人気を集めたフィットネストレーナーの田辺莉咲子。学生時代はバトントワリングの全国大...
“腸活”が話題の加治ひとみ、グラビアでも注目の美ボディ“かぢヒップ”の作り方
“かぢボディ”“かぢヒップ”などと形容されトレーニングで鍛え上げた美ボディと腸を綺麗に元気にする腸活が注目されている加治ひとみ。28歳でアーティストデビューの夢を掴んだものの、仕...
「2か月で25キロ落とす」「プリン食べたらモテた」ぽっちゃり女子の本音を描くマンガに反響
「太ってしまった…」とコロナ太りに頭を抱える人が多い中、「ぽっちゃり女子」が主人公のマンガが人気。2作の人気の秘訣は？