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Q.タブレットのプロテインと、粉末のプロテインでは体の吸収などの効果に違いはあるのでしょうか?【ジャスティス岩倉の筋にQ&A】

筋トレ、体づくりに関する素朴な疑問について、ベンチプレス200kgを挙げるプロテインマイスターのジャスティス岩倉さんがなんでも答えます!

Q.タブレットのプロテインと、粉末のプロテインでは体の吸収などの効果に違いはあるのでしょうか?

A.
ジャスティス!はい!粉末のプロテインの方が身体の吸収は早いです。筋トレ後や運動後など吸収スピードを要する際には最適かと思います。タブレットは固形なのでゆったりと吸収されます。
回答者プロフィール
  • プロテインマイスター ジャスティス岩倉

プロテインマイスター
ジャスティス岩倉
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ 元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。

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