プロテインマイスターのジャスティス岩倉が毎週プロテインを紹介。
今回のプロテインは「ゴールドジム　ＣＦＭ（R）ホエイプロテイン」。身体づくりにプロテインを考えている方はぜひ参考にしてみてほしい。

ＣＦＭ（R）ホエイプロテイン　プレーン　＜ゴールドジム＞

【contents】
■商品の特徴
■商品データ　
■栄養成分表
■プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

ＣＦＭ（R）ホエイプロテイン＜ゴールドジム＞の特徴

筋肉づくりにこだわり、製法と配合を徹底追及したホエイプロテイン
ゴールドジムCFM（R）ホエイプロテインは、CFM（R）ホエイプロテインにホエイたんぱくを分解した「ホエイペプチド」、さらに「ビタミンB群」を配合。甘味料・香料を加えず、ホエイ成分にこだわった高品質のプロテインパウダーです。

■品質へのこだわり
CFM（R）ホエイは、原料の選定、乳糖・脂肪の除去、1種類のチーズ製造からの一貫管理など、たんぱく質の品質を追求。ホエイのためのホエイ造りにこだわっています。

■純度へのこだわり
乳糖、脂肪、そして変形たんぱく質までも取り除くことにより、高純度のたんぱく質を実現しました。

■栄養価へのこだわり
CFM（R）ホエイは、身体作りに有用なアミノ酸、BCAA値が高いGMPなど、乳由来の栄養成分を豊富に含んでいます。

■おいしさと溶けやすさも魅力
素材の味をいかしたプレーンのほか、水や牛乳との相性がよく、抜群の溶けやすさをほこるフレーバーを用意しています。

■CFM（R）ホエイペプチド配合
ホエイプロテインを分解し消化吸収までのスピードを高めたホエイペプチドを配合することで、 トレーニング後など身体がもっとも栄養素を必要とする時に素早くたんぱく質補給ができます。

■ビタミンB群を配合
たんぱく質や炭水化物の代謝の利用に必要なビタミンB群を配合。ビタミンB群は体内にストックすることができない水溶性のビタミンなので、こまめに補給する必要があります。

【公式ページ】ＣＦＭ（R）ホエイプロテイン　プレーン（外部サイト）

ＣＦＭ（R）ホエイプロテイン　プレーン＜ゴールドジム＞の商品データ

■価格・容量
┗　12,960円（希望小売価格・税込）・2,000g
┗　6,696円（希望小売価格・税込）・900g

■味の種類（6種）
┗　プレーン、ダブルチョコレート風味、バナナシェイク風味、リッチミルク風味、ミックスベリー風味、紅茶風味（数量限定）

栄養成分表

【栄養成分表示　30g当たり】
エネルギー：113kcal
たんぱく質：26.1g
脂質：0.4g

カルシウム：123mg
カリウム：141mg
マグネシウム：29mg
ナイアシン：20.4mg
パントテン酸：12.0mg
ビタミンＢ1：2.3mg
ビタミンＢ2：2.2mg
ビタミンＢ6：2.4mg
ビタミンＢ12：12.6μg

【栄養成分表示　100g当たり】
エネルギー：378kcal
たんぱく質：87.1g
脂質：1.2g
炭水化物：4.6g
食塩相当量：4.6g

カルシウム：410mg
カリウム：470mg
マグネシウム：97mg
ナイアシン：68.2mg
パントテン酸：40.1mg
ビタミンＢ1：7.9mg
ビタミンＢ2：7.6mg
ビタミンＢ6：8.1mg
ビタミンＢ12：42.1μg
ビタミンC：310mg

プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

■飲んだ感想
ほのかにかおる原料のミルク風味がとても美味しいプロテインです！プレーンでここまでおいしくなったのは正直驚きです。お水割でもミルク割でもジュース割でもお好み合わせてお味を調節しても良いでしょう。ざらざら感もなくてとても飲みやすいです。 飲み方としては、トレーニング直後でも、食事間の間食でも良いと思います。大さじ山盛り1杯で約10〜15g 運動量や目的に合わせ、1回20〜30gを目安にコップ1杯（約200cc）の牛乳やジュース、 水などに溶かしてすみやかにお飲み頂くと良いでしょう。

■こんな人におススメ
ホエイプロテインを分解し消化吸収までのスピードを高めたホエイペプチドを配合していますので、トレーニング後など身体がもっとも栄養素を必要とする時に素早くたんぱく質補給ができますので定期的に運動やトレーニングを行われている方にはもちろん、仕事などが忙しくて栄養バランスが偏った方のおやつ替わりの一杯にもいいでしょう。
更にたんぱく質や炭水化物の代謝の利用に必要なビタミンB群も配合しておりますのでビタミンB群は体内にストックすることができない水溶性のビタミンなので、こまめに補給する必要がある大切なビタミンです。

【レーダーチャートの判断基準】
・甘さ：
ジャスティス岩倉の味覚5段階
（5：とても甘い　４：甘い　3：まあまあ甘い　2：ほんのり甘い　１：微妙に甘い　0：甘くない）

・たんぱく質含有量：
各商品に記載されている1食（20g〜30g）で摂れるたんぱく質の量（g）
（5：20g以上　4：15g〜19g　3：10g〜14g　2：5g〜9g　１：5g以下）

・溶けやすさ：
一定程度シェイクした後の溶け具合
（5：全て溶けている　４：少し粉っぽい　３：粉っぽい　２：少しダマになる　１：ダマができる）

・泡切れ：
一定程度シェイクした後に30秒間放置した時の泡の状態
（５：泡がない　４：微量の泡が残る　３：少し泡が残る　２：泡が残る　１：泡が多く残る）

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プロテインマイスタープロフィール

• 

ジャスティス岩倉
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ　元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。