プロテインマイスターのジャスティス岩倉が毎週プロテインを紹介。
今回のプロテインは「ウエイトゲイナー　チョコレート風味＜ゴールドジム＞」。身体づくりにプロテインを考えている方はぜひ参考にしてみてほしい。

【contents】
■商品の特徴
■商品データ　
■栄養成分表
■プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

■ウエイトゲイナー　チョコレート風味＜ゴールドジム＞

ウエイトゲイナー　チョコレート風味＜ゴールドジム＞の特徴

良質な栄養素で無駄の少ない身体作り、ウエイトアップサプリメント
エネルギーを効率よく補給するためのデキストリンと、大きな身体をつくるために必要なたんぱく資源として、乳・ホエイたんぱくを使用。
たんぱく質含有量30％、たんぱく質の吸収を促進するビタミンB群配合で無駄の少ない身体作りを目指すアスリートや、育ち盛りの青少年にもおすめです。

ウエイトゲイナーをとる理由
身体を大きくしたい時に一番の近道は摂取カロリーを増やすことです。
しかし、むやみにただ食事量を増やすだけでは非効率的。また、食事だけで必要十分な栄養素を摂取することは難しく、食事の量を増やせば、その分脂質も増えます。
ゴールドジムのウエイトゲイナーなら、良質の栄養素をシェイクで簡単に摂取でき、かつ製品100gあたり脂質が1.8gと、余分な脂質の摂取も防げます。
食が細く、必要十分なカロリーを食事だけでは摂取 出来ない方にも、是非お勧めです。


【公式ページ】ウエイトゲイナー　チョコレート風味＜ゴールドジム＞（外部サイト）

ウエイトゲイナー　チョコレート風味＜ゴールドジム＞の商品データ

■価格・容量
　┗　10,368円（希望小売価格・税込）・3,000g
　┗　3,888円（希望小売価格・税込）・1,000g

■味の種類
　┗　チョコレート風味

栄養成分表

【栄養成分表示　30g当たり】
エネルギー：114kcal
たんぱく質：9.0g
脂質：0.5g
炭水化物：18.3g

ナイアシン：9.8mg
パントテン酸：6.1mg
ビタミンＢ1：1.0mg
ビタミンＢ2：1.0mg
ビタミンＢ6：1.1mg
ビタミンＢ12：2.2μg

【栄養成分表示　100g当たり】
エネルギー：382kcal
たんぱく質：30.3g
脂質：1.8g
炭水化物：61.2g
食塩相当量：0.17g

カルシウム：1,000mg
鉄：1.0mg
ナイアシン：32.7mg
パントテン酸：20.4mg
ビタミンＢ1：3.5mg
ビタミンＢ2：3.5mg
ビタミンＢ6：3.8mg
ビタミンＢ12：7.4μg

プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ！

■飲んだ感想
このプロテインは味にボリュームを感じました。そしてチョコレート風味がさらに美味しさを引き立たせています。のど越しはスッキリというよりもどっしりといった感じでしょうか、深みがございます。飲み方といたしましてはお水割よりも私は豆乳割や牛乳割が美味しかったです。
大さじ山盛り1杯で、約10〜15gですので運動量や目的に合わせ、1回20〜30gを目安にコップ1杯（約200cc）の牛乳や水などに溶かして飲むと良いでしょう。

■こんな人におススメ
エネルギーを効率よく補給するためのデキストリンと、大きな身体をつくるために必要なたんぱく資源として、乳・ホエイたんぱくを使用したプロテインでたんぱく質含有量30％ですので、たんぱく質の吸収を促進するビタミンB群配合で無駄の少ない身体作りを目指すアスリートや、育ち盛りの青少年にもおすすめです。
また日頃よりご自身で食べても食べても体重が増えないと感じていらっしゃる方にも推奨いたします。しかし乳糖不耐性の方は乳酸菌と一緒に摂取するなどの工夫が必要です。

【レーダーチャートの判断基準】
・甘さ：
ジャスティス岩倉の味覚5段階
（5：とても甘い　４：甘い　3：まあまあ甘い　2：ほんのり甘い　１：微妙に甘い　0：甘くない）

・たんぱく質含有量：
各商品に記載されている1食（20g〜30g）で摂れるたんぱく質の量（g）
（5：20g以上　4：15g〜19g　3：10g〜14g　2：5g〜9g　１：5g以下）

・溶けやすさ：
一定程度シェイクした後の溶け具合
（5：全て溶けている　４：少し粉っぽい　３：粉っぽい　２：少しダマになる　１：ダマができる）

・泡切れ：
一定程度シェイクした後に30秒間放置した時の泡の状態
（５：泡がない　４：微量の泡が残る　３：少し泡が残る　２：泡が残る　１：泡が多く残る）

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プロテインマイスタープロフィール

• 

ジャスティス岩倉
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ　元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。