(更新:)
ORICON NEWS
【ベストボディジャパン】25歳の娘も応援、54歳美魔女が美ボディ大会でベスト5入り「年齢を感じさせないアウトラインが自慢」
膝を痛め8年前から筋トレを…『BBJ』でベスト5入り
長藤さんはエステティシャンとして働きながら、膝を痛めたことがきっかけで8年前からスポーツジムに通い、筋肉トレーニングを始めた。そこでトレーナーから勧められてコンテスト出場を決意。以来、毎年『BBJ』に出場している。
「人前でカラダを見せるのはやっぱり恥ずかしいです。何度コンテストに出場しても、毎回緊張します。でも、コンテストに来ると仲間たちに会えて毎回楽しいんです。出場するたびに仲間が増えていきます。それがモチベーションになっていて。皆さんからいろいろな刺激をもらってトレーニングをがんばれます」
年齢を感じさせない、整ったカラダのアウトラインに自信
「トレーニングを始めたころは、それこそ全身がコンプレックスでした。それがだんだんお尻、下半身が絞られてきて。目標を作って少しずつ改善していくのが楽しいです。いまは年齢を感じさせない、整ったカラダのアウトラインに自信があります。そこを見てほしいです」
長藤さんの25歳の娘も美ボディコンテスト出場を応援してくれていると言う。「食事もトレーニングも健康的に、自分も楽しく、家族も健康になれるようにこれからも続けていきたいです」と明るく話す。