美人大学職員が“筋肉女子”になったワケ、意外なデメリット「食後のアレ」も告白
近年、トレーニングで引き締まった美ボディを目指す「美筋女子」が増加。その成果を競うボディコンテストも盛況だ。そこで今回、昨年開催されたボディコンテスト『サマースタイルアワー...
“砂時計ボディ”を目指す美筋美女「あの大胆衣装を着ると恥じらいもなくなっちゃう（笑）」
近年、健康的で引き締まった美ボディを競い合うボディコンテストが盛況だ。中でも、知名度の高い大会のひとつが、今年で開催５年目を迎える「SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワー...
アイドル劣等生だからこその躍進、菊地亜美による逆転の“ウザプロデュース”力
昨年2月に一般男性と結婚、最近はRIZAPのCMで“プヨプヨ腹”を公開するなど、“自腹を切った”話題の提供を続けるタレント・菊地亜美。その実力から、岡田結実は「神」と崇め、バラエティ...
整形SNS美女、手術費1500万円 きっかけは父の一言「お前の顔は他人を不幸にする」
近年、美容整形の経過をSNSで公開する“整形アカウント”が話題だ。「前向きになれるなら」と整形を肯定的に捉える風潮も後押しして女性たちの間で共感を得ている。整形を隠さない彼女た...
美ボディ大会優勝の美人インストラクター「モテるかなと思ったけれど…現実は甘くない！」
フィットネスブームが空前の盛り上がりを見せる中、健康的で引き締まった美ボディを目指して、トレーニングに励む「美筋女子」が増えている。そこで今回、昨年開催されたボディコンテ...
美ボディ大会優勝、元ギャルモデルの美人ママ「娘はプリっとしたお尻が好き」
近年、トレーニングで鍛えたボディラインを競う「美ボディコンテスト」が盛り上がりをみせている。 筋トレ初心者でも参加できるものも多く、会社員やママ、ミドルシニアにも人気という...
総額2億超えの整形美女ヴァニラ「もう後戻りはできない。整形で人生変わるわけじゃない」
テレビ出演をきっかけに、激しい整形を繰り返す姿とともに子ども時代に経験したいじめや父親から浴びせられた心ない言葉など壮絶な過去が話題となったヴァニラ。高校時代に施術した初め...
日本代表として世界に挑むモデル結子 10代での出産と離婚、摂食障害の過去を告白
身長178cm股下92cmの美ボディを武器に世界に挑む女性がいる。モデル結子（25）だ。2018年8月、世界24カ国のトップモデルが集まる国際モデル大会『World Supermodel Production』の日本...
格闘家・杉山しずか、産後2ヵ月で練習復帰した過去「現役の時間は限られる。一戦一戦を大切に」
18歳で始めた空手ですぐに頭角を現し、女子格闘技の団体「DEEP JEWELS（ディープジュエルズ）」の旗揚げ大会で格闘家デビューを果たした杉山しずか。デビューから5連勝したほか、その...
『キャベツライス』も話題に、健康志向で“カット野菜”の新機軸続々
切られた野菜を袋詰めにしたカット野菜の需要が伸び続けている。農畜産業振興機構の調査によると、2011年に約1330億円だった市場が2017年には約2420億円にまで拡大しているという。ま...
“モチベが上がる美容家”・千波に聞く簡単小顔マッサージ、顔の「厚み」を薄くする方法
ストレッチやセルフマッサージを専門に、美容家・ダイエットコーチとして活躍する千波さん。現在はモチベーションを上げる”コーチング“の要素を取り入れたダイエットトレーニングの教室...
“ポールダンス界のホープ”坂井絢香 バレエの挫折が「新たなチャンスを与えてくれた」
小柄な身体は高さ４mのポールに体を預けたとたん、全身の筋肉が力強く躍動した――。ポールダンサー・坂井絢香。2015年、競技歴わずか3年で「ミス・ポールダンスジャパン大会」のチャン...
NHKの体操番組に熱視線、5分で心をつかむ“裏切らない体作り”とは？
今年9月にNHK Eテレで4夜連続放送され、大きな話題を呼んだ『みんなで筋肉体操』。放送直後からSNSなどで情報が拡散され、続編やレギュラー放送を望む声が相次いだ。Eテレでは10月22...
銀行OLにしてフィットネスビキニ界の日本女王「競技と仕事の“二刀流”でOLの星に」
“最強美ボディOL”として、日本テレビ『人生が変わる１分間の深イイ話』で3度に渡って特集された、ビキニアスリートの安井友梨。トレーニングで鍛えた美しいボディラインを競うフィット...
RIZAP監修の女性専用スタジオ「EXPA」が続々オープン！ 楽しすぎる暗闇空間で−5kgを目指す
数々の芸能人も「結果にコミット」してきたパーソナルトレーニングジム「RIZAP」。そのノウハウを生かしたRIZAP監修マッスルダイエットスタジオ「EXPA(エクスパ)」が話題です。2017年11...
ダンサー兼トレーナー“こげなつ” 「コンプレックスだった “大きいお尻”が、最大の武器になった」
「神尻」と呼ばれる96cmのダイナマイトヒップと、割れた腹筋をもつ筋肉美女、“こげなつ”ことNATSU（27）。健康的な小麦色の肌と鍛えあげられたボディのファンは多く、インスタグラムの...
「月曜断食」いいね！3000件のレポも、SNSでシェアされるワケを考案者に直撃
ダイエットしようとしても、気づいたら元の食生活に…そんな経験を繰り返してきた人も多いはず。現在SNSのトレンドになっているのは、仲間同士で励まし合いながら取り組む”SNSダイエット...
総合格闘家・渡辺華奈「30歳。“安定”よりもヒリヒリする勝負の世界で生きたい」
一見、ハーフのような小顔の美女ながら、筋骨隆々のムキムキボディをもつ総合格闘家の渡辺華奈。2017年12月、総合格闘技イベント「DEEP JEWELS 18」の勝利で総合格闘家デビューを飾るや...
男性が憧れる理想のボディランキング
ずっと裸でいたいぐらいの猛暑が続く今年の夏。そんな時期だからこそ、男性たちは女性からの視線を気にしたり、男同士でも友人の筋肉の付き具合を見て、密かにパンプアップに励んでいる...
仮面女子・川村虹花 「誰も挑戦したことのない“武闘派アイドル”へ。限界まで突き進みたい！」
“最強の地下アイドルグループ”と称される「仮面女子」の人気メンバー川村虹花。16歳でのデビュー以来、アイドル一筋で歩んできた彼女が昨年末、プロの総合格闘家としてデビューしファン...