NHKの体操番組に熱視線、5分で心をつかむ“裏切らない体作り”とは？
今年9月にNHK Eテレで4夜連続放送され、大きな話題を呼んだ『みんなで筋肉体操』。放送直後からSNSなどで情報が拡散され、続編やレギュラー放送を望む声が相次いだ。Eテレでは10月22...
銀行OLにしてフィットネスビキニ界の日本女王「競技と仕事の“二刀流”でOLの星に」
“最強美ボディOL”として、日本テレビ『人生が変わる１分間の深イイ話』で3度に渡って特集された、ビキニアスリートの安井友梨。トレーニングで鍛えた美しいボディラインを競うフィット...
RIZAP監修の女性専用スタジオ「EXPA」が続々オープン！ 楽しすぎる暗闇空間で−5kgを目指す
数々の芸能人も「結果にコミット」してきたパーソナルトレーニングジム「RIZAP」。そのノウハウを生かしたRIZAP監修マッスルダイエットスタジオ「EXPA(エクスパ)」が話題です。2017年11...
ダンサー兼トレーナー“こげなつ” 「コンプレックスだった “大きいお尻”が、最大の武器になった」
「神尻」と呼ばれる96cmのダイナマイトヒップと、割れた腹筋をもつ筋肉美女、“こげなつ”ことNATSU（27）。健康的な小麦色の肌と鍛えあげられたボディのファンは多く、インスタグラムの...
「月曜断食」いいね！3000件のレポも、SNSでシェアされるワケを考案者に直撃
ダイエットしようとしても、気づいたら元の食生活に…そんな経験を繰り返してきた人も多いはず。現在SNSのトレンドになっているのは、仲間同士で励まし合いながら取り組む”SNSダイエット...
総合格闘家・渡辺華奈「30歳。“安定”よりもヒリヒリする勝負の世界で生きたい」
一見、ハーフのような小顔の美女ながら、筋骨隆々のムキムキボディをもつ総合格闘家の渡辺華奈。2017年12月、総合格闘技イベント「DEEP JEWELS 18」の勝利で総合格闘家デビューを飾るや...
男性が憧れる理想のボディランキング
ずっと裸でいたいぐらいの猛暑が続く今年の夏。そんな時期だからこそ、男性たちは女性からの視線を気にしたり、男同士でも友人の筋肉の付き具合を見て、密かにパンプアップに励んでいる...
仮面女子・川村虹花 「誰も挑戦したことのない“武闘派アイドル”へ。限界まで突き進みたい！」
“最強の地下アイドルグループ”と称される「仮面女子」の人気メンバー川村虹花。16歳でのデビュー以来、アイドル一筋で歩んできた彼女が昨年末、プロの総合格闘家としてデビューしファン...
今年のスーパーフードは『ジャパニーズケール』がトレンド！
90年代のCMで「まず〜い！もう一杯！」というキャッチフレーズが話題となった『キューサイの青汁』。いま、そんなイメージから一変。粉末タイプでもっと飲みやすく、アレンジもしやすい...
美尻トレーナー・岡部友、筋トレでやせても「人生すべてうまくいくは幻想」
「GLUTES IN ACTION（お尻を起こそう）」という独自のメソッドで、美尻ブームを牽引するパーソナルトレーナー・岡部友。女性らしいボディラインをつくるにはお尻に筋肉をつけるしか選択...
生き方で魅せるモデル・栗原ジャスティーン「トレーニングは“終わりのない戦い”」
ボディメイクや食生活、日々の出来事や気づきに至るまで、様々なメディアを通じ、自らの生き方そのものを発信するライフスタイルモデル・栗原ジャスティーン。かつては色白でスレンダー...
にーな’ｓりさーち Vol.1 『ヒップアップしたい女性 増殖中』
今や、美しいボディの象徴はプリっとあがったお尻！ エクササイズでお尻トレーニングを始めている女性が急増しています。 芸能界に目を向けてみると、お尻トレーニングに勤しむインスタ...
東あずさ「17歳で壊滅的な災害を経験し、絶対に成功すると覚悟を決めた」
鍛え抜かれた肉体をもつ美女たちが、熱い戦いを繰り広げるスポーツバラエティ番組『超人女子』（テレビ朝日系）。そのなかでもひときわクールな美貌で視聴者の目をくぎ付けにしているの...
小原優花 「体重31kg。階段も上れないガリガリのギャルモデルだった」
女性らしいしなやかさと強靭な筋肉で、「筋肉美女」として注目されている人気ブロガー“ゆんころ”こと、モデルの小原優花。2017年に韓国で開催された「WBC fitness2017」では、2部門で優...
イマドキ美容男子の本音とは
「ウィゴー（WEGO）」をはじめとするアパレルショップは、人気者を多数輩出している。とまん、ゆうたろう、こんどうようぢといった中性的な美しさが特徴のカリスマたちは“ジェンダーレ...
『赤紅茶』の由来をメーカーが告白
サントリーがローソン限定で特定保健用食品『赤紅茶』の販売を始めた。脂肪の吸収を抑える『黒烏龍茶』と似たパッケージなので、ネット上では「『黒烏龍茶』ならぬ『赤紅茶』やて。ロー...
カリスマトレーナー・AYA “ニッポン総フィットネス計画”に向けたフィットネスイベントを開催
ポカリスエットやカロリーメイト、ボディメンテ ゼリーなど、人々をより健康的でアクティブにする製品の開発を行っている大塚製薬株式会社は、2017年11月から始動した『ボディメンテ サ...
水を変えるだけのすっきり習慣！？天然炭酸水・ゲロルシュタイナーの”ウォーターメンテ”とは
新年度がスタート！ 慌ただしい日々が始まったからこそ、活き活きした日々を送る上で体調管理は大切にしたい。近年は“水ブーム”で手軽にできるヘルスケアとしてさまざまな付加価値を持...
筋肉美への止まない欲求 “腹筋女子”の新たな「受け皿」とは？
近年、女性タレントや一般女性たちの“筋肉美”の追求が止まらない。芸能界ではローラ、榮倉奈々、秋元才加、山本彩などが自身の鍛えぬいた腹筋を披露し話題となった。しかし「体を美し...
健康ブームで芸能界の“デブキャラ”崩壊？
多数のお笑い芸人がTVを賑わした正月特番もひと段落。芸人たちの“今”の姿を見ていると改めて、2017年はデブキャラとして定着していた芸人の激やせニュースが相次いだことが思い返される...