“エモボディ”で注目の朝比パメラが明かすメリハリ美ボディの作り方 ハリウッド映画出演で海外活動にも意欲
程よく筋肉のついた“エモボディ”で女性からの憧れを集めるモデルの朝比パメラ。そのメリハリあるボディでグラビアでも大活躍。さらにハリウッド映画への挑戦も続け、先頃ついに出演のチ...
ハーフ美女が美ボディ集団加入も15キロ増で『有吉反省会』で懺悔、自分流ダイエットでリバウンド克服
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するJUNON。『有吉反省会』（日本テレビ系）では、「半年で15キロ太ってしまった」ことを告白し注目を...
急増する“自粛太り”を救う？「お家でメリハリ」「揉むだけ」簡単すぎる自宅エクササイズ
新型コロナウイルスの影響で、続く外出自粛の日々。運動不足とはいえ、ジョギングには感染の不安があるし、芸能人やスポーツ選手が公開するエクササイズ動画を見ても、真似できる気がし...
【CYBERJAPAN DANCERS】OLから転身、アニメキャラに憧れメリハリ美ボディに「グラビア撮影前に胸とお尻を鍛える」
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するKOZUE。昼はOLとして会社に勤務し、夜はショーレストランでダンサーとして活動していたKOZUEは、SN...
不動産管理職の傍らサンバダンサーとして活躍 鍛え抜かれた美ボディに「楽しみながら美意識を高められる」
普段は不動産の管理職に就く一方で、現在はフリーでダンサーとして活躍するFuminoさん。これまでもサンバイベントの企画や制作、ブラジリアン・レストランの店舗プロデュース、サンバユ...
【CYBERJAPAN DANCERS】マツエクサロン勤務から美ボディ集団に転身…美尻の作り方とは「お尻の位置が上がって感動」
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するRIRI。イベントで偶然見かけたCYBERJAPAN DANCERSに魅せられ、自身のSNSで発信したことをきっかけ...
ミレニアム世代の歌姫デュア・リパがワークアウト音楽として注目されるワケ
自宅でできるフィットネス系YouTube動画が人気を得る昨今、ワークアウトをテーマにしたYouTuberが増えてきている。自宅でコツコツと運動するのは大変だが、YouTuberによる的確なガイド...
パッケージデザイナーとダンサーの両輪で活躍 鍛え抜かれた“美くびれ”「あの衣装を着て踊れるようになりたい」
普段はパッケージデザイナーとして働く一方、『浅草サンバカーニバル』で優勝最多を誇るサンバチーム「仲見世バルバロス」に所属し、花形ダンサーのパシスタとして活躍するChiyoさん。...
【CYBERJAPAN DANCERS】美ボディ集団で美人姉妹が活躍 “美尻”や“美くびれ”パーフェクトボディの作り方
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍する姉のKANAEと妹のKAZU。姉妹そろってグループ以外でもモデルやグラビアと多岐にわたる活動を行って...
【CYBERJAPAN DANCERS】『SASUKE』出場経験も…約10キロ減量した驚異の美ボディ武器に活躍
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するKAREN。9kgのダイエットに成功し、女性も憧れる美ボディを手にした彼女は、人気番組『SASUKE』（TB...
海外留学経験ある30代インストラクターがサンバダンサーに「美尻のためのトレーニングでメリハリのある体型に」
フィットネスインストラクターとしてダンス以外にもヨガやピラティスの指導を行っている38歳のHARUNAさん。HIP HOPを学ぶために、20代で米国ロスアンゼルスに留学した経験もあり、現在...
中央省庁の幹部秘書とサンバダンサーの2つの顔…抜群の美ボディを武器に活躍する花形ダンサーの素顔とは
普段は中央省庁の幹部秘書として働く一方、『浅草サンバカーニバル』で優勝最多を誇るサンバチーム「仲見世バルバロス」のハーニャ・ダ・バテリア（女性ダンサーの頂点）として活躍する...
【CYBERJAPAN DANCERS】KANAEが“美味しそう”な美ボディ集団に加入したワケ「露出度の高い衣装でも媚びない姿勢」
日本を代表するゴーゴーダンサーチーム・CYBERJAPAN DANCERSのメンバーとして活躍するKANAE。グループ以外でもモデルやグラビアと多岐にわたった活動を行っている。「男性だけでなく女...
筋肉ブームに乗り遅れた人からも反響、『金スマ』でも話題の“やせ筋トレ”40万部超えヒットの理由
ダイエットに悩む女性たちの新たな指南書として、話題を呼んでいる筋トレ本『はじめてのやせ筋トレ』（KADOKAWA）。口コミだけで売れ続け、『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』（昨年...
筋トレ美女が集結！ 美ボディ大会レポート
近年のフィットネスブームの高まりを受け、トレーニングで磨いたボディを競うコンテストが活況を呈している。そこで、「夏が一番似合う男女」を決定する『サマースタイルアワード（SS...
美ボディ大会出場者に聞いた！ 彼女たちが鍛える理由とは？
エステティシャンが美ボディ大会初出場 「太ももや大きいお尻がチャームポイントになった」
現役女子大生が美ボディ大会出場 「将来はジムのあるオフィスで働くのが夢です（笑）」
板金塗装にモデル…職を転々としたアラサー美女が美ボディ大会に出場したワケ
健康的で引き締まった美ボディを目指し、筋トレにハマる女子が増えている。そんな美筋女子達がトレーニングの成果を競い合うボディコンテストも盛況だ。今回話を聞いたのは、昨年、27歳...
アイドルの夢を追うアラサー美女が“筋肉女子”になったワケ「グループの存続がかかってた」
健康的で引き締まった美ボディを目指し、筋トレにハマる女子が増えている。そんな美筋女子達がトレーニングの成果を競い合うボディコンテストも盛況だ。今回話を聞いたのは、アイドルと...