有り余る娘のエネルギー… 母が見出した瞑想伝授が効果てきめん
コロナ禍により外で遊べる機会が減り、毎日体力が有り余っていた6才の娘さん。何度注意しても騒ぎ出したり寝付きが悪くなったりしていたことから、お母さんはある日“瞑想”を教えてみる...
イヤイヤ期の2才娘に愉快に対応する父“海苔ご飯おじさん”に170万再生
8才の息子と2才の娘を育てる子育てインフルエンサーの木下ゆーきさん。“イヤイヤ期”真っ只中の娘さんは、海苔ご飯の完食にも一苦労。この日もいきなり叫び出したり立ち上がったりと落ち...
【プロが教える背中の筋トレ】背筋をダンベル・自重で効率良く鍛える方法
筋トレをする部位の定番ともいえる「背筋」。今回は背中にある筋肉の種類とそれぞれの筋肉の役割、またどのような筋トレをすれば鍛えられるのか？自宅でもできる効果的なダンベルと自重...
発達障害を明かした勝間和代、「自分の特性にあった最適解」を見つけて得た快適な日々
人生を豊かにするライフハック本を多数発表してきた経済評論家の勝間和代氏。発達障害の傾向があることを公表している彼女だが、最新の著書『自由もお金も手に入る！勝間式超スローライ...
現役アナがコロナ禍に始めた“子ども実況動画”にリクエスト殺到「めちゃめちゃ面白い」
現役アナウンサーがSNS上で公開している子どもの実況動画が「センスありすぎ」「めちゃめちゃ面白い」「うちの子も実況してほしい」などと反響を呼んでいる。彼は某民放局で情報、報道...
“脱・東京“加速の実態 コロナ禍で地方永住は本当に進んでいるのか？
先ごろ発表された『住みたい都道府県ランキング2020』（ダイヤモンド調べ）で、前年度1位の東京都が2位に陥落。コロナ禍でリモートワークがスタンダードとなりつつある中、“必ずしも都...
なぜかるた？ 都が作成した『ウィズコロナ東京かるた』に疑問の声「周囲への注意喚起にも」
先月、東京都が新型コロナウイルス予防策の一環として、誰でも無料ダウンロードして遊べる『ウィズコロナ東京かるた』を公開。5月にも都は『コロナ対策 東京かるた』を作成しているが...
2才児の謝る気がない『ごめんなサイドステップ』動画に反響「秒で許す」
踊ることが大好きな2才の男の子。芸人・COWCOWの善しが製作したTikTok音源『ごめんなサイドステップ』に合わせて満面の笑みで踊る動画を同アプリで公開すると、「秒で許す」「何回見て...
コロナ禍が追い風に 「在宅勤務向けこたつ」売切れ続出に担当者も驚き
家族団らんの場として長らく日本人に愛されてきたこたつ。間取りの変化や暖房器具の多様化などに伴い、年々市場規模は縮小していたが、今年は前年比150%と復調傾向にある。その理由は、...
【天使キッズ】パパにはないしょだよ？ “4歳の打ち明け話”に「すべてが可愛い」「尊いが過ぎる」
お母さんとしりとりをしていて、つい好きな子の名前「〇〇くん」と言って負けてしまったり、好きな子に手紙を渡してもっと好きになったことを「パパにないしょだよ？」とこっそりお母さ...
「無印もはやカレー専門店」45種展開に400万食売上… 無印良品はなぜカレーに注力するのか？
家具や生活用品にとどまらず、衣料品や食品も一定の人気を維持する無印良品。特にカレーに関しては45種類ものラインナップを揃え、「無印もはやカレー専門店」と話題を呼んでいる。同店...
中間反抗期っていつ訪れるの？ 親子の関係を描いたイラストに「気づかされることがありすぎる…」
7歳の娘さん（しーちゃん）との日常をイラストにしてSNSに投稿しているこつばんさん。娘さんとの何気ない会話や喧嘩、仲直りなど、普段の生活の中で起こった出来事を描いている。その...
つるの剛士が語る真の“イクメン”「育児休暇は休暇じゃない。経験してわかったママたちの本音」
タレント、アーティストとして幅広く活躍しつつ、5児の父親として“ベストファーザー賞”を受賞するなど、“理想のイクメン”のイメージが強いつるの剛士。『クイズ！ヘキサゴンⅡ』に出演し...
【プロが教えるお尻の筋トレ】「美尻」になるための大殿筋の鍛え方
「美尻」になるための効果的な大臀筋のトレーニング方法・ピラティスを詳しく解説。オリンピック選手はじめ、プロアスリート、バレエダンサーらを中心に指導しているピラティスの専門家...
「惣菜は手抜き」論争に大手コンビニの見解は？「“手抜き”ではなく“手作り”感を追求」
コロナ禍でコンビニ各社が約5割減の営業利益という打撃を受ける中、約1割減に留めたセブン‐イレブン。その理由の1つに、惣菜人気の増加とそれに合わせた“あえてのサイズ縮小”、陳列の変...
フィットネスのプロによる、目的別に初心者にわかりやすく効果的な筋トレを教えるコンテンツ「プロが教える筋トレ」シリーズ。たくましい身体、引き締まったボディを手に入れるために、プロが最短、効率的に理想の身体を作るワークアウトの方法を教えます！
フィットネスのプロによる、目的別に初心者にわかりやすく効果的な筋トレを教えるコンテンツ「プロが教える筋トレ」シリーズ。たくましい身体、引き締まったボディを手に入れるために、...
“秋の絶景カクテル”と“廃墟化した渋谷” 「幻想的な風景画」で伝えたい本当の想い
幻想的で美しく、そしてどこか儚さのある風景画が話題だ。ワイングラスの中に枯れゆく秋の風景を閉じ込めた「秋のカクテル画」。渋谷、六本木、新宿など、廃墟化した東京の街並みを描...
【プロが教える肩の筋トレ】を広くする三角筋の鍛え方
「プロが教える筋トレ」シリーズ。今回は最短・効率的に肩幅を広くする三角筋を鍛える筋トレ。ゴールドジムアドバンストレーナーの加藤さんが、三角筋を中心とした肩の筋肉を鍛えて、が...
【プロが教える腕の筋トレ】上腕二頭筋・上腕三頭筋の筋トレで二の腕を鍛える方法
プロが教える筋トレシリーズ。今回は最短・効率的に上腕二頭筋、上腕三頭筋を鍛えて、かっこよく引き締まった二の腕にするための筋トレ。ゴールドジムアドバンストレーナーの加藤さんが...
【プロが教える胸の筋トレ】胸板を厚くするための大胸筋の鍛え方
「プロが教える筋トレ」シリーズ。今回は胸板を厚くしたい方のための最短・効率的に理想の厚い胸板を作る大胸筋のトレ。ゴールドジムアドバンストレーナーの加藤さんが、ダンベルや自重...