• ORICON MUSIC(オリコンミュージック)
  • ドラマ&映画(by オリコンニュース)
  • アニメ&ゲーム(by オリコンニュース)
  • eltha(エルザ by オリコンニュース)
  • ホーム(ORICON NEWS)
  • 芸能 TOP
  • ハーフ美女が美ボディ集団加入も15キロ増で『有吉反省会』で懺悔、自分流ダイエットでリバウンド克服
ORICON NEWS

ハーフ美女が美ボディ集団加入も15キロ増で『有吉反省会』で懺悔、自分流ダイエットでリバウンド克服

15キロ太り衣装が入らなくなって…ステージに立つのが怖かった

――水着が制服なのに太っていく自分をどのように思っていましたか?

JUNON 初めの頃は気にして無かったんですが、衣装が入らなくなって、「あれ、太ったんだ…」と気づきました。自分が悪いのですが、正直ステージに立つことが怖かったです。他のメンバーはファンの方が撮ってくれた映像をインスタのストーリーにリポストするけど、私が撮ってもらった映像は、とてもじゃないけど載せれなかったです。当時の映像はお蔵入りです(笑)。

――どのようにして痩せたのでしょうか?

JUNON 「ジムで痩せた人はジムを辞めた瞬間から太る」ということを知り、「無理せず、日常に取り入れて習慣化させよう」とそれまでの思考を変えました。今は以前のようにランニングやジム、極度な食事制限はしていません。半身浴や寝る前と朝起きた時に軽いストレッチをするぐらいです。撮影日が近くなるとコルセット巻いて食欲撃退しいてます!

――太りやすい体質とのことですが、リバウンドしないためにどんなことに気をつけましたか?

JUNON ドライヤーで髪を乾かす時は、爪先立ちをしたり、背筋を良くするなど、常に意識しています。日々の生活のなかで、身体を動かすように心がけています。それと、サイズの大きいダボっとした楽な洋服を捨てました。ジャージを着たら背筋が丸くなるけれど、スーツを着たらシャキッとするし、パンツを履けばアクティブになる。スカートを履いたら女性らしくなるように着るもので行動が変わるので、ボディラインがはっきりとわかる服装を着るようにしています。それと、急いでいないのに駅の階段をダッシュしたり(笑)、大好きな揚げ物は食べないように気をつけています。

――ちなみに、ご自身の身体ではどこが好きですか?

JUNON 天然のGカップですかね。お風呂上がりにバストマッサージをしています。それと小顔ケアは毎日欠かさないので横顔はけっこう気に入っています。耳を外側に引っ張って回すると、一気に血行が良くなってスッキリするのでオススメです。

――理想としている体型、憧れの女性はいますか?

JUNON 海外のモデルさんのように、しなやかで筋肉もある健康的な体型が理想です。日本人だと、倖田來未さんが大好きなので“エロカッコいい”ボディになりたいです。あと、蛯原友里さんも昔から大好きで、実家の壁には当時の『CanCam』の切り抜きを貼っています(笑)。

あなたにおすすめの記事

 を検索