今夏は、最高気温35度以上の猛暑日が続き、日本全国で記録的な高温が観測された。ここぞとばかりに、マリンレジャーを楽しんだ人も多いのでは？ ORICON NEWSでは、先日発表された「男性編」に続き、『第9回 女性が選ぶ“理想のボディ”ランキング』を調査。その結果、昨年に引き続いて俳優の【長澤まさみ】が首位となった。

第9回 女性が選ぶ“理想のボディ”ランキング　総合TOP10

長澤まさみ（→1位）

• 足がとにかく長い！ウエストも縛られているので、こんな比率だったら理想を全部叶えている（茨城県／20代）
• 健康的な細さ、筋肉質でもないけど バランスのいい筋肉のつき方してると思う（愛知県／40代）
• 日本人なので、そのなかで自然なスタイルの良さが目を惹く 映画「キングダム」の中での活躍は惚れ惚れした あのスタイルあっての殺陣だと思う（東京都／50代）

1

綾瀬はるか（↑3位）

• 身長が高くて、胸が大きいから（茨城県／20代）
• 細いけれど鍛えていて筋肉がついていて健康的！なのに胸は大きくて羨ましい！（神奈川県／30代）
• ほんわかした雰囲気だがアクションもこなして細すぎずな感じが良い（奈良県／50代）

2

田中みな実（↓2位）

• ストイックに自分の理想を追求したボディラインが憧れるから（広島県／20代）
• 身長が低いのに、そう見えないスタイルのバランスが羨ましいと思います。身長が低いとちょっと体重が変わるだけで見た目にも影響が出るので、維持できているのもすごいと思います（鹿児島県／30代）
• やはりムダな脂肪がないのにただ細いだけでなく均整のとれた美しさです（岡山県／30代）

3

米倉涼子（→4位）

• 背が高く足が長くて細いが、筋肉もありかっこいいスタイル（大阪府／20代）
• 全体的なバランスと脚の線がキレイだと思います（鹿児島県／40代）
• ミュージカルでみた鍛えられたスタイルが素晴らしい（岡山県／50代）

4

冨永愛（↑9位）

• 年齢を重ねてもスレンダーでモデルとして活躍している姿が素晴らしい（宮城県／30代）
• さすがのパリコレモデル（大阪府／40代）
• とにかくかっこいい。身長や手足の長さなど、持って生まれた素質もあるが、体型キープのための努力は見習いたい（香川県／50代）

5

北川景子（↓5位）

• すごく細いけど健康的に見えるからです（千葉県／20代）
• お子さんがいらっしゃるとは思えないライン。維持への努力が凄い（千葉県／30代）
• パーフェクトな美しさ 知性と美しさを兼ね備えた無二の女優（静岡県／40代）

6

ローラ（→6位）

• 美脚にとても憧れる（鹿児島県／20代）
• 鍛えている肉体が全て綺麗（千葉県／30代）
• 出るところは出て、引き締まるところは引き締まってる。 そして足が長い（群馬県／50代）

6

深田恭子（↓7位）

• 女性的な柔らかさのあるラインのスタイルで憧れる（富山県／20代）
• すごくグラマラスで可愛い（愛知県／30代）
• とても人間らしくて好きです。激細だけが美じゃない。サーフィンの時の姿は最高に健康美と思います（福岡県／40代）

8

中条あやみ（昨年圏外）

• すらっとして足が長いから（北海道／20代）
• バランスが綺麗（長野県／40代）
• 背が高くてモデル体型が羨ましい（宮城県／50代）

9

中村アン（→10位）

• タイトな衣装をよく着ていてとても似合っているし、着れることがすごい（東京都／10代）
• トレーニングを良くしているイメージで、引き締まった身体をしていそうだから（群馬県／20代）
• 健康的なスタイルでハイブランドや露出のある洋服でなくシンプルな洋服が似合うので親近感がわき憧れる（千葉県／30代）

10

2連覇達成、理想を全部叶えている黄金比率に全女性が憧れ

　昨年に続き1位を獲得したのは、俳優の【長澤まさみ】。話題の映画『キングダム』では、1作目から今年7月に公開された3作目『キングダム 大将軍の帰還』まで、長澤は美しき山界の王・楊端和を演じた。劇中で魅せる物語のキーマンとしての凛とした美と強さで、観客を魅了。アクションシーンも多く、そのしなやかな肉体美をこれでもかと披露した。

　そんな長澤に世の女性からも賛辞が止まらない。「健康的な細さ、筋肉質でもないけど バランスのいい筋肉のつき方してると思う」（愛知県／40代）、「日本人なので、そのなかで自然なスタイルの良さが目を惹く 映画『キングダム』の中での活躍は惚れ惚れした あのスタイルあっての殺陣だと思う」（東京都／50代）とコメントが多数。

　168cmの高身長で美脚も人気の長澤。「足がとにかく長い！ウエストも縛られているので、こんな比率だったら理想を全部叶えている」（茨城県／20代）、「手足が長くて細いのに、ただ痩せ過ぎというのとは違ってきちんと胸があって女性らしいスタイルなので」（愛知県／30代）と、パーフェクトボディに全世代が注目している。

ファストファッションからラグジュアリーブランドまで…すべて着こなすメリハリボディ

　同ランキング常連の【綾瀬はるか】は、今年は2位にランクイン。ドラマ等の役柄はもちろん、映画などの舞台挨拶で華やかな衣装を着こなすことも多い綾瀬。胸元が大胆に開いたドレスもなんなく着こなしてしまうスタイルには、全世代の女性が羨望のまなざしを向ける。

　ハードなアクションシーンが盛り込まれた作品への出演も多く、「手足が長くしなやかで、バストやヒップは女性的なラインだがウエストや脚などは鍛えて締まっていて格好良いから。見た目だけでなくアクションなど動ける身体なのも素敵だと思う」（埼玉県／30代）との声も。

　一方で、2021年よりUNIQLOのスペシャルアンバサダーを務めている綾瀬。同ブランドのジーンズやフリース、ヒートテックなどの人気アイテムをさらりと着こなす姿がCMで印象的だ。

　「細いけれど鍛えていて筋肉がついていて健康的！ なのに胸は大きくて羨ましい！」（神奈川県／30代）と女性らしいボディラインが好印象な綾瀬。UNIQLOのブラトップもいやらしくなく、ヘルシーに魅せてくれる。「引き締まっていて、UNIQLOでも高価な衣装でも素敵に見えるから」（岐阜県／30代）との声も寄せられた。

ストイックボディへのたゆまぬ努力に称賛の声

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  田中みな実（C）oricon ME inc.
  撮影：田中達晃(パッシュ)

　【田中みな実】も昨年に続き、TOP3をキープ。フリーアナウンサーとしてだけでなく、近年は俳優としての活動も定着している彼女。今クールも『ギークス〜警察署の変人たち〜』（フジテレビ系）、日曜劇場『ブラックペアン シーズン2』（TBS系）の2作品に出演。異なる役柄を見事に演じている。

　そんな田中は、他のランクインした面々と比べ、身長は高くない。しかし「身長が低いのに、そう見えないスタイルのバランスが羨ましいと思います。身長が低いとちょっと体重が変わるだけで見た目にも影響が出るので、維持できているのもすごいと思います」（鹿児島県／30代）と、自身の体型を生かした魅せ方に、たゆまぬ努力を感じている声も多い。

　彼女が着用した洋服や、愛用しているコスメも引き続き人気。“みな実売れ”は健在で、雑誌の特集やネットで紹介されることも多い。自身の体型や女性らしいラインをストイックに作り上げる田中。「やはりムダな脂肪がないのにただ細いだけでなく均整のとれた美しさです」（岡山県／30代）、「細いのに女性らしさがちゃんとあるのが素敵だと思います」（山口県／30代）と、特に同世代からの称賛が上がっていた。

「足の長さは圧巻」スレンダーモデル2人が急上昇

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　昨年のランキングよりランクアップしたのは、5位の【冨永愛】。昨年9位から大きく順位を上げた。

　パリコレ出演など世界的に活躍するトップモデルの冨永。普段は季節の野菜やジビエ、発酵食品をとるなど体型維持に気を使っていることも有名な話。ストイックな生活あってのもの。

　そんな圧巻のスタイルの持ち主である冨永に「絶対なれないけど、いつまでも理想とするスタイル！脚の長さは圧巻！」（愛知県／30代）、「さすがのパリコレモデル」（大阪府／40代）と絶賛。現在42歳の彼女に、「年齢を重ねてもスレンダーでモデルとして活躍している姿が素晴らしい」（宮城県／30代）、「とにかくかっこいい。身長や手足の長さなど、持って生まれた素質もあるが、体型キープのための努力は見習いたい」（香川県／50代）と称賛の声が寄せられた。

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  中条あやみ／ORICON NEWS撮り下ろし写真（2017年4月）　写真：勝又義人
  （C）oricon ME inc.

　また、昨年ランキング圏外だった【中条あやみ】が9位にランクイン。“奇跡の9等身”と呼ばれることも多く、顔の小ささと足の長さに注目が集まる。自身のインスタグラムでも、超ミニスカートにへそ出しルックで、美脚を見せつける投稿も。

　火の付け所のない理想のスタイルを持つ中条に、「すらっとして足が長いから」（北海道／20代）、「バランスが綺麗」（長野県／40代）、「背が高くてモデル体型が羨ましい」（宮城県／50代）と、全世代の女性が憧れを語った。

【調査概要】
調査時期：2024年7月9日（火）〜7月16日（水）
調査対象：計500名（自社アンケートパネル【オリコン・モニターリサーチ】会員10代、20代、30代、40代、50代の女性）
調査方法：インターネット調査
調査機関：オリコン・モニターリサーチ

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