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今週のプロテイン:ホエイプロテイン100 WPI パフォーマンス ココア風味<グロング>【ジャスティス岩倉の毎週、毎週プロテイン】
今回のプロテインは「ホエイプロテイン100 WPI パフォーマンス ココア風味<グロング>」。体づくりにプロテインを考えている方はぜひ参考にしてみてほしい。
ホエイプロテイン100 WPI パフォーマンス ココア風味<グロング>の特徴
【公式ページ】
・ホエイプロテイン100 WPI パフォーマンス ココア風味(外部サイト)
ホエイプロテイン100 WPI パフォーマンス ココア風味<グロング>の商品データ
┗ 8,780円(価格・税込)・3kg
┗ 3,780円(価格・税込)・1kg
■味の種類(全9種類)
┗ ナチュラル、ヨーグルト風味、抹茶風味、フルーツミックス風味、バニラ風味、バナナ風味、ストロベリー風味、ココア風味、グレープフルーツ風味
栄養成分表
【栄養成分表示 1食(29g)当たり】
エネルギー:107kcal
たんぱく質:24.5g
脂質:0.5g
炭水化物:1.1g
食塩相当量:0.31g
エネルギー:107kcal
たんぱく質:24.5g
脂質:0.5g
炭水化物:1.1g
食塩相当量:0.31g
ビタミンA:276μg
ビタミンB1:0.677mg
ビタミンB2:0.417mg
ビタミンB6:0.47mg
ビタミンB12:0.859μg
ビタミンC:32.78mg
ビタミンD:1.807μg
ビタミンE:1.87mg
ナイアシン:3.86mg
パントテン酸:1.86mg
葉酸:78.7μg
ビタミンB1:0.677mg
ビタミンB2:0.417mg
ビタミンB6:0.47mg
ビタミンB12:0.859μg
ビタミンC:32.78mg
ビタミンD:1.807μg
ビタミンE:1.87mg
ナイアシン:3.86mg
パントテン酸:1.86mg
葉酸:78.7μg
プロテインマイスタージャスティス岩倉のココがおすすめ!
お水割で飲みましたが、ほんのりココアの風味が程よく染みわたってスッキリとした味わいが美味しいプロテインという印象を受けました。飲み方はお水または牛乳150mlに付属のスプーンで小山盛り2杯(約29g)を入れ、シェイカーやミキサーで良く溶かして飲まれると良いでしょう。摂取のタイミングは起床時や運動直後、間食のおやつ替わり、就寝前が良いでしょう。個人的に一番のタイミングは運動直後の摂取をおすすめいたします。
こちらのプロテインは成分的にはCFM製法で作られ、WPCプロテインに比べてBCAAやカルシウムを多く含んだプロテインです。また、脂肪や乳糖などの不要な成分も少ないので、WPCプロテインを摂取するとお腹がゴロゴロしたり張ってくるなどの不調をきたしてしまう、いわゆる乳糖不耐性の人にもオススメのプロテインです。
アスリートの方はもちろん、一般の方の栄養補給にも良いでしょう!
【レーダーチャートの判断基準】
・甘さ:
ジャスティス岩倉の味覚5段階
(5:とても甘い 4:甘い 3:まあまあ甘い 2:ほんのり甘い 1:微妙に甘い 0:甘くない)
・たんぱく質含有量:
各商品に記載されている1食(20g〜30g)で摂れるたんぱく質の量(g)
(5:20g以上 4:15g〜19g 3:10g〜14g 2:5g〜9g 1:5g以下)
・溶けやすさ:
一定程度シェイクした後の溶け具合
(5:全て溶けている 4:少し粉っぽい 3:粉っぽい 2:少しダマになる 1:ダマができる)
・泡切れ:
一定程度シェイクした後に30秒間放置した時の泡の状態
(5:泡がない 4:微量の泡が残る 3:少し泡が残る 2:泡が残る 1:泡が多く残る)
・甘さ:
ジャスティス岩倉の味覚5段階
(5:とても甘い 4:甘い 3:まあまあ甘い 2:ほんのり甘い 1:微妙に甘い 0:甘くない)
・たんぱく質含有量:
各商品に記載されている1食(20g〜30g)で摂れるたんぱく質の量(g)
(5:20g以上 4:15g〜19g 3:10g〜14g 2:5g〜9g 1:5g以下)
・溶けやすさ:
一定程度シェイクした後の溶け具合
(5:全て溶けている 4:少し粉っぽい 3:粉っぽい 2:少しダマになる 1:ダマができる)
・泡切れ:
一定程度シェイクした後に30秒間放置した時の泡の状態
(5:泡がない 4:微量の泡が残る 3:少し泡が残る 2:泡が残る 1:泡が多く残る)
プロテインマイスタープロフィール
筋肉タレント
ジャスティスプロジェクト代表
元陸上自衛隊狙撃手。
1分間フライパン曲げ 元世界記録保持者。
ベンチプレスは、200キロを挙げる。
高倉健を尊敬しており、俳優としても活躍し、数々のドラマ出演経験を持つ。