エステティシャンが美ボディ大会初出場 「太ももや大きいお尻がチャームポイントになった」
現役女子大生が美ボディ大会出場 「将来はジムのあるオフィスで働くのが夢です（笑）」
板金塗装にモデル…職を転々としたアラサー美女が美ボディ大会に出場したワケ
健康的で引き締まった美ボディを目指し、筋トレにハマる女子が増えている。そんな美筋女子達がトレーニングの成果を競い合うボディコンテストも盛況だ。今回話を聞いたのは、昨年、27歳...
アイドルの夢を追うアラサー美女が“筋肉女子”になったワケ「グループの存続がかかってた」
健康的で引き締まった美ボディを目指し、筋トレにハマる女子が増えている。そんな美筋女子達がトレーニングの成果を競い合うボディコンテストも盛況だ。今回話を聞いたのは、アイドルと...
“砂時計ボディ”を目指す美筋美女「あの大胆衣装を着ると恥じらいもなくなっちゃう（笑）」
近年、健康的で引き締まった美ボディを競い合うボディコンテストが盛況だ。中でも、知名度の高い大会のひとつが、今年で開催５年目を迎える「SUMMER STYLE AWARD（サマースタイルアワー...
格闘家・杉山しずか、産後2ヵ月で練習復帰した過去「現役の時間は限られる。一戦一戦を大切に」
18歳で始めた空手ですぐに頭角を現し、女子格闘技の団体「DEEP JEWELS（ディープジュエルズ）」の旗揚げ大会で格闘家デビューを果たした杉山しずか。デビューから5連勝したほか、その...
モデルボクサー・高野人母美、日本でのキャリアを捨て渡米「グローブ片手に世界を回りたい」
高校卒業の2006年、モデルとしてデビューし、“9頭身美女”として活躍してきた高野人母美（ともみ）。2010年に初観戦したボクシングに魅せられ、3年後にライセンスを取得。モデル兼プロボ...
NHKの体操番組に熱視線、5分で心をつかむ“裏切らない体作り”とは？
今年9月にNHK Eテレで4夜連続放送され、大きな話題を呼んだ『みんなで筋肉体操』。放送直後からSNSなどで情報が拡散され、続編やレギュラー放送を望む声が相次いだ。Eテレでは10月22...
ダンサー兼トレーナー“こげなつ” 「コンプレックスだった “大きいお尻”が、最大の武器になった」
「神尻」と呼ばれる96cmのダイナマイトヒップと、割れた腹筋をもつ筋肉美女、“こげなつ”ことNATSU（27）。健康的な小麦色の肌と鍛えあげられたボディのファンは多く、インスタグラムの...
総合格闘家・渡辺華奈「30歳。“安定”よりもヒリヒリする勝負の世界で生きたい」
一見、ハーフのような小顔の美女ながら、筋骨隆々のムキムキボディをもつ総合格闘家の渡辺華奈。2017年12月、総合格闘技イベント「DEEP JEWELS 18」の勝利で総合格闘家デビューを飾るや...
男性が憧れる理想のボディランキング
ずっと裸でいたいぐらいの猛暑が続く今年の夏。そんな時期だからこそ、男性たちは女性からの視線を気にしたり、男同士でも友人の筋肉の付き具合を見て、密かにパンプアップに励んでいる...
仮面女子・川村虹花 「誰も挑戦したことのない“武闘派アイドル”へ。限界まで突き進みたい！」
“最強の地下アイドルグループ”と称される「仮面女子」の人気メンバー川村虹花。16歳でのデビュー以来、アイドル一筋で歩んできた彼女が昨年末、プロの総合格闘家としてデビューしファン...
美尻トレーナー・岡部友、筋トレでやせても「人生すべてうまくいくは幻想」
「GLUTES IN ACTION（お尻を起こそう）」という独自のメソッドで、美尻ブームを牽引するパーソナルトレーナー・岡部友。女性らしいボディラインをつくるにはお尻に筋肉をつけるしか選択...
生き方で魅せるモデル・栗原ジャスティーン「トレーニングは“終わりのない戦い”」
ボディメイクや食生活、日々の出来事や気づきに至るまで、様々なメディアを通じ、自らの生き方そのものを発信するライフスタイルモデル・栗原ジャスティーン。かつては色白でスレンダー...
にーな’ｓりさーち Vol.1 『ヒップアップしたい女性 増殖中』
今や、美しいボディの象徴はプリっとあがったお尻！ エクササイズでお尻トレーニングを始めている女性が急増しています。 芸能界に目を向けてみると、お尻トレーニングに勤しむインスタ...
東あずさ「17歳で壊滅的な災害を経験し、絶対に成功すると覚悟を決めた」
鍛え抜かれた肉体をもつ美女たちが、熱い戦いを繰り広げるスポーツバラエティ番組『超人女子』（テレビ朝日系）。そのなかでもひときわクールな美貌で視聴者の目をくぎ付けにしているの...
カリスマトレーナー・AYA “ニッポン総フィットネス計画”に向けたフィットネスイベントを開催
ポカリスエットやカロリーメイト、ボディメンテ ゼリーなど、人々をより健康的でアクティブにする製品の開発を行っている大塚製薬株式会社は、2017年11月から始動した『ボディメンテ サ...
筋肉美への止まない欲求 “腹筋女子”の新たな「受け皿」とは？
近年、女性タレントや一般女性たちの“筋肉美”の追求が止まらない。芸能界ではローラ、榮倉奈々、秋元才加、山本彩などが自身の鍛えぬいた腹筋を披露し話題となった。しかし「体を美し...
長友佑都流メンタル&フィジカルトレーニング
長友選手が日頃から行っているメンタルトレーニングとフィジカルトレーニングを伝授。働く男が日常の隙間時間にできるものばかり。仕事でのパフォーマンスアップや夏前のシェイプアップ...
ローラや榮倉、中村アンなど、アスリート並みの“腹筋女子”なぜ増加？
近年、モデルでタレントのローラや紗栄子、中村アン、女優の榮倉奈々、松岡茉優、秋元才加など、メディアやインスタグラムなどのSNSで、見事に鍛え上げた腹筋を披露する機会が増えて...