夏のカラダをリフレッシュ レモングラスのブレンドティー

ヘルシー&ナチュラルなハーブティーは、ココロもカラダもリフレッシュ&リラックスできるとオトナ女性に大人気。ハーブによってさまざまなパワーがあることは広く知られているけれど、この時期ならばレモングラスに注目を。その理由とおいしく取り入れるポイントをご紹介。 レモングラスは東南アジアや南インドなど熱帯〜亜熱帯地域で生息しているイネ科の植物。レモングラスが持つパワーは古来より知られていて、インドの伝統医療「アーユルヴェーダ」でも活用していたほど。消化を手助けするとも、疲労回復にも役立つとも言われ、食欲が落ちたり、疲労感が抜けなくなったりする夏に重宝するハーブティーとして世界中に知られている存在。