【整形美女】“お金で手に入れた見た目”はズルい？…1300万課金した女性が語る美の価値観「包帯を取っても美しい自分はいなかった」
整形、ダイエット、歯列矯正など、垢抜けるためにさまざまな方法を実践し、美容に1300万円課金したというティナさん。現在の顔に至るまでには、鼻の整形、クマ治療など幾度となく失敗を...
クリスマスに元カレから合鍵を返され…外見イジリ、失恋が重なり「痩せて見返してやる」と決意した女性→32キロ減量で「周囲の反応が180度変わりました」
19歳〜25歳の間に、76kgから44kgまで32kgの減量に成功した紅葉さん。「最近太ったね？」とバイト先の男性客からいじられ、恋人にも振られるなど、複数の要因が重なりダイエットを決意し...
「お風呂がご褒美に」「疲れにも冷えにも効く」これからの時期に欠かせない入浴剤をお得にストックしよう【Amazonセール】
冷えや疲れを感じやすい季節の変わり目。そんな時期こそ、毎日の入浴でしっかり温まることが大切。セールの今なら、定番の炭酸タイプから高級スパ級のバスソルトまで、お得にまとめ買い...
容姿をいじられ、お笑い担当だった高校生→10年後…無整形で“K-POPアイドル”級イケメンに「母に誰かわからないと驚かれました」
高校生まで、周囲から容姿をいじられお笑いキャラだったという小林翔汰さん。大学生になり自分の身なりを気にするようになったこときっかけに、周囲を見返そうと決意し、現在はアイドル...
「一生彼氏ができないのでは？」好きな男性に2回告白して玉砕→18キロ減量した女性「人生が180度変わりました」
63キロから45キロまで18キロの減量に成功したネピちゃん（@nepi_first）さん。「ダイエット&垢抜けのためにやったこと」というコメントとともに、ダイエットの過程を収めた投稿は121万...
「疲れが取れない…」季節の変わり目に“疲れを持ち越さない”セルフケアグッズ10選
気温差・気圧差・日照変化で自律神経が乱れやすい季節の変わり目。放置するとだるさやコリ、寝つきの悪さを翌日に持ち越す。温め・圧・伸ばす…今すぐ始められるセルフケアギアを厳選！
「細いことがコンプレックス」最強の父親になるために筋トレを決意、3年後パパのビフォーアフターに142万再生「努力は必ず報われる」
細すぎる体がコンプレックスで、半袖Tシャツを着ることも嫌だったという美容師の松本拓馬さん。息子さんが生まれたことで、「父親は強くならなくてはいけない」と思い、筋トレを決意...
Snow Man・目黒蓮のような美しい“シックスパック”の作り方をRIZAPトレーナーが伝授「筋肉を支えるために強い骨格形成を」【中上級編】
近年の健康志向の高まりから、幅広い世代でフィットネスへの関心が集まる中、アイドルやアーティストが鍛え抜かれた肉体をメディアで披露する機会が増え、憧れの人物のスタイルを目指す...
「どれも閉まらない…」結婚式ドレス選びで大泣き→22キロ減量後の花嫁ビフォーアフターに275万表示「綺麗になりすぎてて声出た」
結婚式を控え、Max体重70キロから48キロまで22キロ減量したドーナツ食べたい（＠dooooonatusu）さん。キラキラしていて心躍るものだと思っていた結婚式のドレス選びでは、似合うドレス...
真夏の運動不足どう解消する？ 早朝や夜でも危険との隣合わせ…野外での運動に医師が注意喚起
7月の平均気温が日本の統計史上最高値になり、基準値と比較してプラス2.89度。記録的な猛暑となり、一部地域では40度に迫る暑さが続いている。一方の夏バテ予防には、食事と睡眠に加え...
「1日5分」トレーニングでSnow Man・目黒蓮のような“シックスパック”を作るには？ RIZAPトレーナーが伝授「全体的にバランスの良さがカギに」【初級編】
近年の健康志向の高まりから、幅広い世代でフィットネスへの関心が集まる中、アイドルやアーティストが鍛え抜かれた肉体をメディアで披露する機会が増え、憧れの人物のスタイルを目指す...
制服は特注、「女として見れない」と言われた過去も…116キロから68キロの減量に成功した女性「変化するきっかけをくれた過去の自分に感謝」
Max体重116キロから現在の48キロまで、68キロものダイエットに成功したというあやまうさん。Instagramに投稿された彼女の約１年半におよぶダイエットビフォーアフター動画は、約64万回...
冷蔵庫に“ウォーターサーバー”が爆誕！ブリタ「フロー」でペットボトル卒業宣言
注ぎ口付きで冷蔵庫にすっきり収まる、ブリタのタンク型浄水器「フロー」。ミネラル豊富な浄水を手軽に楽しめて、ペットボトルのゴミも削減。組み立てや使い勝手、気になる点まで本音レ...
「美しい“11字”腹筋の秘密がわかった…」27キロ減量成功のママが、“3日間のTWICE・モモ生活”を実践して気づいたことは？
息子さんのひと言をきっかけにダイエットしたなーみんさんは、10ヵ月で27キロの減量に成功。SNSでは、さまざまなダイエットにまつわる投稿をしている彼女が挑戦した「3日間のTWICE・モ...
サンダルの季節なのに…かかとが砂漠化？ “見せ足”に仕上げるアイテム9選
サンダルの季節、ふと自分のかかとを見てぎょっとした経験はないだろうか。夏の“見せ足”に自信を持つためには、かかとのケアが欠かせない。保湿・削り・ピーリング系の厳選アイテムを紹...
「満員電車でニオってない？」自分じゃ気づけない地味に臭い場所…部位別ニオイケア13選
汗ばむ季節、満員電車の中でふと「もしかして、自分も臭ってる…？」と気になることも。自覚がないままニオイを放っているかも…そんな“地味に臭いやすい場所”にこそ、丁寧なケアが必要。...
「ゾウの足から解放された」「朝起きるまで履いてられる！」夏のむくみを撃退する冷感着圧ソックスおすすめ6選
暑さと冷房によるむくみが気になる夏。そんな季節には「着圧×冷感」で快適にむくみをケアしたい。寝る前も日中も使える冷感設計の着圧ソックス／スパッツを厳選して紹介する。通気性・...
姿勢が原因の“見た目老化”、立ち姿の違いに愕然…スマホ首・巻き肩・骨盤のズレなどをサポートする商品7選
スマホ首・巻き肩・骨盤のズレ……そのまま放置していると、見た目の老化が加速してしまうかも？長時間のデスクワークやスマホ使用が日常化した今、自宅で“整う習慣”を始めてみませんか。
5歳息子がきっかけ…27キロ減量のママに反響
SNSに投稿された動画「肉の鎧を脱ぎ捨てました」が、話題を集めています。投稿者のなーみんさんはさまざまなダイエットに挑戦し、10ヵ月で27キロの減量を成功させました。その様子をお...
chocoZAPフランチャイズ出店に瀬戸社長が言及
2025年3月期決算で黒字達成のほか、chocoZAP事業の継続的な拡大と収益性の向上を示したRIZAPグループ。そうしたなか、新たにスタートするフランチャイズ展開。事業開始から3年、直営...