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著名人の1週間トレーニングメニュー:にしだっくす【1WEEK WORKOUT MENU】

にしだっくす

著名人の1週間のトレーニングメニューを公開する企画「1WEEK WORKOUT MENU」!
今回はにしだっくすさんが登場!トレーニングを始めたきっかけや1週間のトレーニングメニュー、愛飲しているプロテインなどを一挙大公開!

パーソナルデータ

  • にしだっくす

【名前】
にしだっくす
(所属:吉本興業)
【身長】
166.0cm
【体重】
68.0kg
【胸囲】
104.0cm
【ウェスト】
72.0cm
【体脂肪率】
7.0%

トレーニングを始めたきっかけ

にしだっくす学生時代は野球一筋で毎日泥だらけになってました。高校2年の時にウエイトトレーニングの指導が始まってそこから好きになりました。当時はベンチプレス30キロしか上がりませんでした。福岡のスポーツ専門学校に入学しトレーニングの基礎知識、トレーニング種目を覚えアルバイトもスポーツクラブで指導をしてました。まだこの時は細マッチョが好きでした。芸人になってからもスポーツクラブでアルバイトを7年やってそこでスタジオレッスン、キッズスイミング、キッズ体育なども教えてました。本格的に2015年にコンテストに出ようとなってそこから細かくトレーニングも分けてやる様になりました。

にしだっくす 1週間のトレーニングメニュー

にしだっくすさんのトレーニングMENU

にしだっくすさんのトレーニングMENU

愛飲しているプロテイン

・マイプロテイン IMPACT WHEY PROTEIN

トレーニーの方へメッセージ

にしだっくす正しいやり方で丁寧にご指導します。
日々の積み重ねで筋肉は反応してくれます。
昨日の身体より今日の身体
一緒に頑張りましょう
レッツパンピングアイアン!!

クリスタルジム概要

クリスタルジム(外部サイト)

クリスタルジム 外観

クリスタルジム 外観

■住所:
東京都新宿区新宿1-28-9
新宿高山ビル1階/B1 階
MAP(外部サイト)
■営業時間:
10:00〜19 :00
■定休日:
年中無休

クリスタルジム トレーニングルーム

クリスタルジム トレーニングルーム

クリスタルジム トレーニングルーム

クリスタルジム トレーニングルーム

HP:
https://crystal-gym.com/(外部サイト)
Twitter:
https://twitter.com/crystal_gym_n(外部サイト)
Instagram:
https://www.instagram.com/crystal_gym_n/(外部サイト)

トレーニングメニュー・料金:
●パーソナルトレーニング
現在調整中。(詳しくは改めてHPにてご案内させて頂きます)

●オンライントレーニング
1 回 1,000 円〜
※FANY Online Ticket にて、配信チケット販売
FANY Online Ticket(外部サイト)

<パーソナルメンバー>※パーソナルトレーニング参加芸人・アスリート
野田クリスタル・おばたのお兄さん・にしだっくす・ノリ(バビロン)・武田幸三 他多数
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