アルバム
ヨガからうまれたリラクゼーション・ミュージック『ハッピーママになるマタニティ・ヨガ』でリラックス
ヒーリング
| 発売日 | 2012年09月05日 | 発売元 | キングレコード |
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| 品番 | KICW-39 | 価格 | 1,885円(税込) |
収録曲
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1. イントロダクション〜呼吸を整える
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2. コリ解消、イライラ防止のポーズ
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3. 大骨筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ
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4. 骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ
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5. 精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ
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6. リラックス・タイム
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7. コリ解消、イライラ防止のポーズ(2セット目)
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8. 大骨筋強化、下半身のシェイプアップのポーズ(2セット目)
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9. 骨盤の歪み改善、全身ストレッチのポーズ(2セット目)
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10. 精神安定、むくみ・足のつり解消のポーズ(2セット目)
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11. クール・ダウン〜シャバーサナ