ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック『ココロ リセット・ヨガ』でリラックス

収録曲

• 1. イントロダクション〜呼吸を整える
  歌詞
• 2. 不安・緊張の解消、集中力アップのポーズ
  歌詞
• 3. 首・肩のコリ解消、ストレス緩和のポーズ
  歌詞
• 4. 自律神経安定、免疫力アップのポーズ
  歌詞
• 5. ホルモンバランス安定、イライラ解消のポーズ
  歌詞
• 6. リラックス・タイム
  歌詞
• 7. 不安・緊張の解消、集中力アップのポーズ(2セット目)
  歌詞
• 8. 首・肩のコリ解消、ストレス緩和のポーズ(2セット目)
  歌詞
• 9. 自律神経安定、免疫力アップのポーズ(2セット目)
  歌詞
• 10. ホルモンバランス安定、イライラ解消のポーズ(2セット目)
  歌詞
• 11. クール・ダウン〜シャバーサナ
  歌詞