マインドフルネス〜ストレス低減・大人の脳活性

収録曲

• 1. Bless〜「今」にとどまる
  歌詞
• 2. Here〜気づきを深める
  歌詞
• 3. Woods〜山のように座る(山の自然音入り)
  歌詞
• 4. Sea〜観察を深める(海の自然音入り)
  歌詞
• 5. Around〜ありのままを捉える
  歌詞
• 6. Inside〜全身に意識を向ける
  歌詞