• ORICON MUSIC(オリコンミュージック)
  • ドラマ&映画(by オリコンニュース)
  • アニメ&ゲーム(by オリコンニュース)
  • eltha(エルザ by オリコンニュース)
  • ホーム
  • ライフ
  • 給食の先生が伝授、保育園児が爆食する人気副菜「鉄分サラダ」に反響「味見が止まらない…!」

現役の給食の先生(保育園調理員)をしているママ・まめけん(@mameken_recipe)さん。勤めている保育園で園児たちに大人気の「鉄分サラダ」レシピをInstagramに投稿したところ、1000件を超える“いいね”が寄せられて反響があった。1歳の息子さんも味見が止まらないほど大好物という“神サラダ”について話を聞いた。■完食する園児が続出する神サラダ「家庭で作る時はお鍋1つで完結します」

オリコンニュースを優先ソースに追加してGoogle検索に頻繁に表示させよう

この記事の画像

  • マヨネーズ苦手さんにも安心な和風味の「ひじきサラダ」。作り方にもポイントあり!(画像提供@mameken_recipe)
  • ひじきサラダの材料。作り方は次へ!
  • 作り方1)ひじきを水で戻しておく。キャベツ、にんじん、きゅうり、ハムは食べやすく切っておく。(画像提供@mameken_recipe)
  • 作り方2)水を入れた鍋に人参入れて火をつける。湧いたらキャベツを入れる。(画像提供@mameken_recipe)
  • 作り方3)再沸騰して1〜2分したらきゅうりを加えサッとゆでる。きゅうりを茹でると味が入りやすくなる。(画像提供@mameken_recipe)
  • 作り方4)流水に取り、水気を絞っておく。(画像提供@mameken_recipe)
  • 作り方5)水でもどしておいたひじきを2〜3分ゆでる。水気を切りしょうゆ大さじ1をあえる。(画像提供@mameken_recipe)

求人特集

求人検索

  • オリコンニュースを優先ソースに追加してGoogle検索に頻繁に表示させよう

 を検索