ライフ

週2が目安!バレにくい隠れ腹筋。キープ系だから静かで省スペース

キープ系の腹筋トレーニング。音が出にくく狭いスペースで行うことができます。 また、寝転がった状態から...

12星座×タロット占い「牡牛座(おうし座)」2026年5月25日(月)〜5月31日(日)のあなたの運勢は? 総合運・開運メッセージ

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする12星座占い「2026年5月25...

筋トレと有酸素運動、どっちがダイエットに効果的?トレーナーの見解は

運動が健康にいいことは、今さら言うまでもありません。しかし、どのような運動をどれくらい行うべきかとな...

12星座×タロット占い「牡羊座(おひつじ座)」2026年5月25日(月)〜5月31日(日)のあなたの運勢は? 総合運・開運メッセージ

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする12星座占い「2026年5月25...

筋肉量が“ガクンと落ちる”のは何歳から?30代・40代・50代で起こる変化[トレーナー監修]

筋肉量は年齢とともに少しずつ減少していくとされており、30代以降はその影響を実感しやすくなる人も少な...

2週間でお腹に“タテ線”を入れる!「立ち腹筋」14日間メニュー

2週間でお腹のタテ線を目指す、14日間のメニューをご紹介します。トレーニング指導・監修はフィットネス...

ハンズ渋谷、11月で営業終了 48年の歴史に幕「最終営業日まで、ハンズらしく…」

　ハンズは25日、ハンズ渋谷が11月をもって営業を終了すると発表した。

アバンギャルディ、25周年を迎えたAQUOS最新モデルを体験 “会話できるテレビ”に驚き「ここまでできるの?」

世界を舞台に活躍し、唯一無二のダンスで「謎の制服おかっぱ集団」として注目を集めるアバンギャルディが、シャー...

「小荷物派の正解かも!」散歩、旅行、ちょっとした運動にも…手ぶらで動けるランニングポーチが想像以上に便利

スマホや鍵、イヤホンをポケットに入れて走ると、揺れや落下が気になるもの。ランニングポーチなら、必要な荷物を...

歩くだけで負荷アップ!「足につける重り」の効果とは【100均アンクルウェイトの実力】

足首に重りを付けて歩く“アンクルウェイト”トレーニング。100均でもアンクルウェイトを購入できること...

ローソン、「からあげクン」パッケージが“レインボーカラー”に 26日から…LGBTQ+デザインを期間限定で導入

　ローソンは世界中でLGBTQ+の方々を含めた多様性を称え尊重する6月の「プライド月間」に合わせ、26日から性の多様...

【スタバ新作グッズ】推し活でも大活躍のカラータンブラーにバナナモチーフも 夏らしさ全開の日本上陸30周年記念グッズ第2弾が登場

　スターバックスが、日本上陸30周年記念第2弾として夏限定グッズを27日から発売する。カラフルなタンブラーや夏ら...

日本赤十字社名誉社長・近衛忠輝さん、解離性大動脈瘤で死去 87歳

　日本赤十字社元社長・現名誉社長の近衛忠輝さんが23日午後9時45分、解離性大動脈瘤のため日本赤十字社医療センタ...

「イオンタウン沼津」誕生決定、広さ・店舗数など発表 旧イシバシプラザ跡地…“公園のような憩いの場”に【概要】

　イオンタウンは、静岡県沼津市にショッピングセンター「イオンタウン沼津」の出店を決定し、24日に概要を発表し...

ローソン竹増貞信社長、セブン‐イレブン元会長鈴木敏文さんを悼む「非常に残念」 生前の会話を回顧

　ローソン『超ハッピーすぎ！チャレンジ』施策発表会が25日、都内で行われ、ローソンの竹増貞信代表取締役社長が...

「部屋干しのストレス減った」 “パーカーも乾かしやすい”梅雨前に見直したい洗濯グッズ 生乾き臭対策にも

梅雨時期の部屋干し対策に。乾きやすさや省スペース性に配慮された物干し、サーキュレーター、パーカー対応ハンガ...

走り始めた人の9割がやりがち。ジョギング初心者が最初に間違える走り方

「せっかく走るなら頑張ったほうがいい」と思い、初日から長く走ったり、息が切れるまでペースを上げたり、...

セブン&アイ元会長、鈴木敏文さん死去 93歳

　セブン＆アイ・ホールディングスの名誉顧問、鈴木敏文（すずき・としふみ）さんが5月18日、心不全のため死去した...

今週の12星座占い「天秤座(てんびん座)」全体運・開運アドバイス【2026年5月25日(月)〜5月31日(日)今週の運勢】

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。...

今週の12星座占い「乙女座(おとめ座)」全体運・開運アドバイス【2026年5月25日(月)〜5月31日(日)今週の運勢】

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする12星座週間占い「今週の運勢」。...