【動画付】元タカラジェンヌが伝授！ 痩せやすい身体を作るお手軽ストレッチ
まだ寒い日もありますが、いよいよ春到来！ ファッションが薄着になるとボディラインも気になり始めるもの。「痩せたいなら寒い冬がチャンスです！」。そう語るのは、元タカラジェンヌ...
今日から役立つキレイのヒント「菅井悦子〜Vol.1 ボディケア編」
各界で活躍する美女たちのビューティーライフを、約1ヶ月にわたり紹介する「美女賢磨」。今月の女神は、モデルに加えてヨガ講師としても活躍する菅井悦子さん。しなやかなボディを作る...
樫木裕実さんに聞く「続くエクササイズ」のコツ
樫木裕実さんといえば「カーヴィーダンス」でたくさんの女性に自信と美ボディを与えているほか、ご自身のナイスプロポーション＆美貌も多くの女性たちの羨望のまなざしを集めている方...