84歳・坂井宏行シェフ、健康長寿の秘訣を明かす 今もベンチプレスで80キロを上げる「もう84歳だと思わずに、まだまだ84歳だと思う」

タレントの鈴木紗理奈(49)、“フレンチの鉄人”坂井宏行シェフ(84)が16日、東京・神田の麻辣湯専門店『ドラゴンホットポット』神田店で同ブランドの東京初進出を記念した取材会に参加した。 坂井シェフは人生のターニングポイントについて「客船クルーズが大好きなんです。南極クルーズに行った時に『海の中に飛び込もう』というイベントがあった。氷の海に。2度と経験することはないだろうと思ってTシャツとパンツ一丁で飛び込んだんです。70歳ぐらいかな。冷たいというより痛いんです。すぐに引き上げてくれるんですけど、お酒が全くダメなのに『ウォッカを飲め』と飲まされて暖を取った。2度と体験できないことは、その時じゃなきゃ体験できないから何でもやっちゃいますね」と明かした。 若さの秘訣も。今も週2回の筋トレを欠かさないという。「昔はベンチプレスで120キロ上がったけど、今は80キロしか上がらない」と謙そんするが「続けていくことが大事。もう84歳だと思わずに、まだまだ84歳だと思う」と軽やかに話していた。