ココロとカラダをリフレッシュ 簡単アロマバスソルトの作り方

新年度の環境変化や気温の変化などでカラダがダルくなりやすいこの時期にぴったりな、簡単にできるアロマバスソルトの作り方を紹介! 使うのは天然塩とチャック付きの小分け袋、精油だけ。ココロとカラダのリフレッシュに役立てて。 材料の天然塩はキッチンにある食用でOK。塩は血流を促進させ発汗をうながすと言われているけれど、肌刺激もあるため使用する量に注意を。肌がヒリヒリする場合はすぐに洗い流し、使用量を減らすなどして調整して。また、ルームフレグランス用に香りを合成して作られたアロマオイルではなく、天然の精油(エッセンシャルオイル)を使って。