春先の体調不調は「ユーカリ」の香りでケア

新生活がスタートする春は、馴れない環境に置かれることで体の不調を感じやすくなるもの。薬に頼るほどでもないけれどちょっぴり不安…というときは、エッセンシャルオイルなどを活用してみては? 英オーガニックスキンケアブランド「ニールズヤード レメディーズ」では、春先にピッタリのハーブとして、コアラの主食としてもお馴染みの“ユーカリ”を提案している。 ユーカリは、あまり癖がなくクールで親しみやすい香りが特徴。ユーカリ精油の主成分であるオキサイド類は、抗菌や免疫調整効果などが期待できるんだそう。ひとえにユーカリといっても、さまざまな種類があり、例えば風邪が流行する季節には「ユーカリプタス・グロブルス」。精神的に弱っている時やリラックスしたい時には、「ユーカリプタス・ラディアータ」や「ユーカリプタス シトリオドラ」などがオススメ。