冷えはNG! キレイを磨く“温活”美容のススメ

“冷えは万病の元”という言葉があるように、体を冷やす行為は美容にとってもNG。ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド「decencia(ディセンシア)」の研究結果によると、肌を冷やすことで、化粧品の美容効果のほか、肌自体のバリア機能も低下させてしまうという。 冷夏予報が出ていたものの、なんだかんだ暑かった今年の夏。冷たい水で洗顔したり、入浴後にスキンケアをしないままクーラーや扇風機の風にあたったり…。これらに身に覚えがある人は少なくないと思うが、こういったケアがお肌の毒に。そのほかにも、冷たい食べ物やドリンク、薄着、素足など、冷えの要因はたくさん転がっている。