くびれて脚長効果!? ウエストひきしめエクササイズ

女性はいくつになっても綺麗なプロポーションでいたいもの。ただ細いだけではなく、女性らしい“くびれ”のある体型のままいつまでも美しくありたい。そんな願いも叶えてくれる魔法のようなエクササイズ『オリシェイプ』を、ビューティーアドバイザーの林佑香さんに教えていただきました。林さんの提唱するエクササイズ「オリシェイプ」は主にウエスト中心に行うもの。「女性らしいラインを重視したエクササイズなので、あばら骨の下という、高い位置でくびれていきます。細くなって上がるので、背の低い人でも脚が長く見えるようになり、セクシーさが増します」(林さん、以下同)と、なんとも嬉しい言葉ばかり。