乾燥が頭皮と髪にダメージを与える? 冬にフケが出やすい理由

冷え込みが増し乾燥が気になるこの時期は、顔や身体だけではなく頭皮の乾燥にも気を配りたいもの。もともと乾燥しやすい体質の人はもちろんのこと、過度な洗髪や合わないシャンプーの刺激、ドライヤーなどの熱などに空気の乾燥が加わり、フケやかゆみなどの頭皮トラブルが発生しやすいのだ。 頭皮も肌同様にターンオーバーが行われており、フケは頭皮の角質細胞が剥がれ落ちたもの。皮脂の分泌量が多い場合はしっとりとした大きめのフケが出ることがあるが、頭皮環境が整っている状態ならば洗髪時に角質が取り除かれるため、「フケが目立つ」と悩むことは少ない。