書籍も登場! 肌本来の力を取り戻す「夜だけ美容断食」

エイジングケアや毛穴ケア、乾燥ケア、目元ケアなど、肌のお手入れを念入りに行っている大人女性は多いはず。そんな風潮の中、“夜は一切のスキンケアを行わない”という、これまで謳われてきた“スキンケアのルール”を覆すような美容法を紹介する美容家・宮本洋子さんによる著書『夜だけ美容断食 夜はお肌に何ものせない』(光文社・税込1260 円)が登場。シンプルケアのメリットと、簡便なケア方法を掲載している。 エステティックサロン「イーズ」を経営し、多くの女性たちの肌をみてきた宮本さんが提唱する「夜だけ美容断食」は、夜の洗顔後は一切のスキンケアを行わないというシンプルな美容法。洗顔後に化粧水も美容液もクリームもつけないとなると不安に思う人も多いはず。ところが、“手をかけすぎる”ことが悪影響になることが…。