テカリや化粧崩れを防ぎたい…混合肌の朝スキンケア「化粧水のテクスチャーは保湿力と関係しない」
「毛穴が気になる」「保湿と皮脂のバランスに悩んでいる」など、暑さや紫外線で肌に負担がかかりやすい時期。特に混合肌の場合は、“乾燥”と“ベタつき”の両方に悩まされ、化粧崩れに悩む...
ダウンタイム中の必須アイテム「かぼちゃジュース」、その効果とは？ 簡単レシピも
夏は水分をより多く摂取したり、クーラーによる冷えを感じたり、気づくと身体がむくんで疲れやだるさを感じることも。適度な運動、湯舟に浸かる、塩分控えめの食事など、生活習慣を整え...
チョッキ、ベストよりも「ジレ」がおしゃれに聞こえる…なぜファッション用語は生まれ変わる？ 専門家に聞いた
数シーズン前から、雑誌でも店舗でもたびたび見られるようになった「ジレ」。ここ最近流行っているけれど、「どう着るのが正解なの？」「ベストとの違いは？」と着こなしに悩んでいる人...
便秘解消に？「とうもろこし茶」、”ひげ”から煮出す方法も 選び方や淹れ方のポイントを解説
ほのかな甘みと香ばしい味わいが特徴で、日本では美容やダイエットを支える飲み物として注目されている「コーン茶」。ノンカフェインなので、小さなお子さんから年配の方まで安心して飲...
【MEGUMI】愛用品まとめ｜コスメアイテム、美容情報2023年最新版
「年齢をかさねていくほどさらにきれいになっている印象」という反響もあるほど、美しさが注目されているMEGUMI。20万部のヒットを飾る美容本『キレイはこれでつくれます』（ダイヤモ...
ホワイトニング、気になる価格や持続期間は【医師監修】
歯の色は口元の印象を大きく左右するもの。ふと鏡を見た際に自分の歯肉の黒ずみや歯にシミが気になってしまった、なんてことはないだろうか。ホワイトニングに興味はあるけれど、クリ...
体重変わらなくても細見えする美姿勢の作り方
姿勢が悪いと、体型や顔立ちにも影響が出てしまう。太って見えるだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛などの不調や老化の原因にもなり得る。姿勢が悪いと太って見える原因、また簡単にできる...
歯の正しい磨き方とセルフホワイトニング【医師監修】
毎日歯磨きをしているはずなのに、歯の汚れや黄ばみが気になる…という人もいるのでは。そんな時に手軽にできるケアの一つが、セルフホワイトニング。歯科医院で行うホワイトニングと...
【指原莉乃】愛用品まとめ ベースメイク ｜コスメ、サプリメント、美容情報2023年最新版
バラエティー番組から女性誌まで、多方面で活躍する指原莉乃。なかでも彼女の愛用するコスメやスキンケアは同性たちから多くの支持を得ている。そんな彼女の美肌を作り上げるベースメ...
虫さされ痕が治らない？ 年齢を重ねたら注意したい対処法
アウトドアなど、屋外でレジャーを楽しむ機会が増える夏。そこで注意したいのが虫さされだが、加齢とともに跡が残りやすくなるのも悩みどころ。なぜ跡が残ってしまうのか、刺されたあと...
ほんのちょっとの紫外線でも”必ず”焼ける？ 日焼けの仕組みと効果的なアフターケアとは
今や、老若男女問わず「日焼け対策」は当たり前の時代。ところが、紫外線が肌の大敵と分かってはいても、「ほんのちょっとの外出なら…」と、対策を怠る人も少なくない。実は、このちょ...
毛穴レス、くずれ知らずになるためのブラシの使い方や選び方
チークやハイライト、シェーディングなどベースメイクに欠かせないのが「フェイスブラシ」。今回はベースメイクの総仕上げをするフェイスパウダーをブラシで扱う時の使用方法や選び方...
冷たいものとりすぎに注意、健康と美容にリスク
暑い日が続くこの夏。ついつい、アイスや冷たい飲み物、ビールなどで体を冷やしてしまう人も多いだろう。ただ、冷たいものをとりすぎると、体内温度が下がりすぎて、美容や健康に悪影響...
クマ、シミ、ニキビ跡の悩みは「ブラシ」で解決
クマやシミ、ニキビ跡など肌悩みをカバーするコンシーラー。コンシーラーは実は手で塗るよりもブラシを使うほうが格段にきれいになじませることができる。今回は用途別のブラシの種類や...
印象を自在に操るメイクブラシの使い方
顔の印象をがらりと変える鍵を握るアイメイク。特にアイシャドウは、目の大きさや形、全体の顔立ちの雰囲気を左右する重要な要素。付属のチップではなく、あえてメイクブラシを使うこ...
“老け肌”の救世主？ 進化型ビタミンC「APPS（アプレシエ）」の正体を医師が解説
近年、「ビタミンC誘導体」の進化系成分として注目されているのが、「APPS（アプレシエ）」だ。美白のほか、シミやシワ、くすみといった全方位の肌トラブルにアプローチし、透明感のあ...
「10代から60代」女性のための日焼け止めの選び方
美白やアンチエイジングに欠かせない日焼け止め。しかし、年代によって肌の悩みや環境は変わるもの。同じ日焼け止めをずっと使っていると、肌に合わなくなることも。この記事では、10代...
循環器内科医が教える“酷暑を乗り切る”「白湯」の効果とは？
夏は暑さで汗をかき、水分やミネラルが失われやすくなる季節。その結果、体調を崩しやすくなったり、肌荒れや冷え性などのトラブルも起こりやすい。特に“酷暑”といわれている今年の夏を...
「トラネキサム酸」なぜいいの？ 美容家も再評価する「美白成分」を医師が解説
美白成分といえば「ビタミンC誘導体」や「ハイドロキノン」が有名。そんな中、近年、美容家の間でも再評価されているのが「トラネキサム酸」と呼ばれるもの。数ある美容成分の中でも、“...
“顔のむくみ解消”に効果的なリンパマッサージ「痛すぎるマッサージはかえってストレスに」
お酒を飲みすぎたり、暴食してしまったりした翌日のむくみ具合を見て、大きな後悔に襲われることも。少しでも見え方を改善するため、就寝前や起床後にできるだけのことはしておきたい。...
