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「手放す」『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』より
画像提供：ダイヤモンド社

ゲイの精神科医・Tomyが教える“1秒で”悩みや不安が吹き飛ぶ金言集（4/19枚）

画像の特集はこちら19万人を救うゲイ精神科医が綴る“140字”　SNSの言葉の刃から守る「心のお守り」

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