「せっかくやるなら、驚かれたいし、ギャップを見せたい」と強い気持ちでトレーニングをスタートさせた峯岸みなみや菊地亜美、井上和香など、RIZAPで10キロ超えのダイエットに成功した芸能人のビフォーアフターを紹介します。

峯岸みなみ
浅香唯
井上和香
ゆきぽよ
菊地亜美
佐藤仁美
MAX・LINA
エド・はるみ
しゅはまはるみ
元DA PUMP・YUKINARI

峯岸みなみ、2ヶ月間におよぶ肉体改造に成功

「ダイエットに対してネガティブな印象を持っていて、憂鬱（ゆううつ）な気分だった」というが、「せっかくやるなら、驚かれたいし、ギャップを見せたい」と強い気持ちでトレーニングをスタートさせた峯岸みなみが、2ヵ月で大変身。

◆峯岸みなみのダイエットビフォアフターとは？！

“50歳”浅香唯、4ヶ月で8.8キロ減量に成功

約4ヶ月間で体重マイナス8.8キロ、体脂肪率マイナス9.6%、ウエストマイナス13.3センチを達成し、ただ減量するだけでなく、見事に健康的で引き締まった美しい女性へと大変身。

◆浅香唯のダイエットビフォアフターとは？！

井上和香、9.7キロの減量に成功

“和製マリリン・モンロー”と称されていた井上和香。80センチあったウエストがマイナス15.3センチの64.7センチになり、体脂肪率は31.9％から20.2％と美ボディを取り戻した。体重は58.8キロからマイナス9.7キロの49.1キロと驚異の減量に成功した。

◆井上和香のダイエットビフォアフターとは？！

ゆきぽよ、2ヶ月で体重5キロ減に成功

2ヶ月のトレーニングで体重は51.4キロから46.8キロに。体脂肪率は6.7％減、ウエストも11.7センチマイナスすることに成功したゆきぽよ。

◆ゆきぽよのダイエットビフォアフターとは？！

菊地亜美、ウエディングドレスのため4ヶ月で10キロ減

夫と両親に「きれいなウエディングドレス姿を見てもらいたい。美しい妻として幸せな結婚生活を送りたい」という思いからRIZAPのボディメイクを決意した菊地亜美。約4ヶ月間の挑戦で、体重はマイナス10.5キロ、体脂肪率はマイナス6.6％、ウエストはマイナス20センチを達成。

◆菊地亜美のダイエットビフォアフターとは？！

佐藤仁美、12.2キロの減量に成功

お酒好きに加えて何事も長く続かないずぼらな性格がたたり、体重61.6キロまで増量した佐藤仁美。40歳を目前に「変わりたい！」と一念発起し、3ヶ月の期間で61.6キロから49.4キロと12.2キロの減量に成功。体脂肪率も35.1％から24.6％と大幅に下げることができた。

◆佐藤仁美のダイエットビフォアフターとは？！

MAXのLINA、体重6.5キロ減で大変身

30歳を過ぎてからは徐々に太りやすくなり、ついた脂肪をなかなか落とせなくなってしまい、ダンスのキレも気になっていたLINAは、42歳になり「今のうちに何とかしなければ、永遠にこの身体のままだ！」と一念発起。約2ヶ月間挑戦し、体重6.5キロ減、体脂肪率マイナス5.9％、ウエスト・マイナス9.0センチを達成した。

◆MAXのLINAのダイエットビフォアフターとは？！

“52歳”エド・はるみが5ヶ月で18キロ減量

更年期を迎え、年齢を重ねるごとに代謝が落ち、痩せにくい体になったというエド・はるみは「今だからこそ、健康的できれいなカラダをつくりたい!!」との思いで挑戦を決意。約5ヶ月で体重マイナス18キロ、体脂肪マイナス19％のダウンに成功した。

◆エド・はるみのダイエットビフォアフターとは？！

しゅはまはるみが14.7キロ減　『カメ止め』で“大変身”ぶりが話題

4ヶ月間で体重はマイナス14.7キロ。体脂肪はマイナス13.0％、ウエストマイナス12.5センチに成功したしゅはまはるみ。キャスト・スタッフが一度も会わずに“完全リモート”で制作した短編映画『カメラを止めるな！リモート大作戦！』で“大変身”ぶりを披露した。

◆しゅはまはるみのダイエットビフォアフターとは？！

5ヵ月で18.1キロの減量成功の元DA PUMP・YUKINARI　15年ぶりの美ボディへ

元DA PUMP・YUKINARIが、『RIZAP』で5ヵ月間のボディメイクに臨み、体重マイナス18.1キロ、体脂肪マイナス11.6％、ウエストがマイナス19.1センチと引き締まったボディを手に入れた。劇的な変化をとげたYUKINARIは「15年ぶりにこのカラダになることができた」と喜んでいる。

◆元DA PUMP・YUKINARIのダイエットビフォアフターとは？！