準備が出来たらエクササ〜イズ!
大きな声でラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ

腕を大きく振って ライライ ラララ ライ
イヤなことは忘れて ライライ ラララ ライ

沈む夕陽が 今日も眩しい なんだか 目からも 汗が出る

右手を上げて 左手上げて 大きな声でラララ ライ
努力・忍耐・あとは気合いの エクササ〜イズ!
この世はまさに戦国時代 天下を目指しラララ ライ
燃えろよ 脂肪よ燃えろ エクササ〜イズ!

近所の人にもラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ

ひとり寂しい日にも ライライ ラララ ライ
みんなの顔を浮かべ ライライ ラララ ライ

朝昼晩と 敵は絶えない 武将は 徹夜で 不精ヒゲ

ツライときこそお尻を振って やぶれかぶれのラララ ライ
多少の恥は斬り捨て御免 エクササ〜イズ!
息が切れても 笑顔が基本 真心こめてラララ ライ
割れるよ お腹が割れる

右手を上げて 左手上げて 大きな声でラララ ライ
努力・忍耐・あとは気合いの エクササ〜イズ!
天下無敵の無添加ラベル やけに健康ラララ ライ
ライカラ ライカラ ライライライ!…エクササ〜イズ!

ツライときこそお尻を振って やぶれかぶれのラララ ライ
多少の恥はショーチの上で エクササ〜イズ!
息が切れても 笑顔が基本 真心こめてラララ ライ
割れるよ お腹が割れる 燃えろよ 脂肪よ燃えろ

大きな声でラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ
小さなことでもラララ ラ〜イ ライカラ ライカラ ライライライ