約2年半で23キロの減量に成功したゆうかさんは、「モテたい」と思ってダイエットを決意。減量後は自分と他人を比較しなくなり、「新たな学びを得て日々充実している」と活き活きと語る。ダイエットには欠かせないモチベーションの保ち方をはじめ、減量中のストレス発散方法や、減量後の周囲の反応について聞いた。◆韓国アイドルの食事動画を観てモチベーションを保っていた